健美操二级教案.doc

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1、教　　案第1次课　教师：授课班级：高一（17）班教材新型体育—健美操二级套路（第一组合）本课目标1、学习第二套大众健美操二级A组动作2、提高学生的身体素质3、加强基本功锻炼。顺序与时间课的内容教学组织过程教师活动学生活动开始部分25分课堂常规1．师生问好2．宣布本次课内容3．检查出缺席4．安排见习生组织形式：⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕●⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕　　　★要求：快、静、齐准备活动步伐并步、V字步、1字步、后交叉步2、步伐组合3、压腿4、踢腿、摆腿方法：（1）讲解示范（2）语言提示（3）观察法1．学习健美操常见基

2、本步伐及组合练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：1、听从指挥2、动作由小到大充分活动各关节,3、队形整齐,4、动作到位,步调一致,脚下有弹性,注意充分活动身体各关节，避免受伤。基大众健美操二级A段（8*8拍）1动作说明：1*81-2右脚向右前方迈步，1-右手胸前平屈2-左手胸前平屈3-4退回，手臂还原5-6向前一步7-8还原教学组织过程：教学重点：准确掌握基本步伐教学难点：准确掌握动作方向的同时，熟练记忆动作1、讲解技术要领、方法、重点和难点2、教师完整动作示范组织：↑XXXXXX↓↑XX

3、XXXX↓↑XXXXXX↓O1、认真听教师讲解2、统一学习动作3、分组练习4、互相纠正动作5、与教师、同学交流本部分50分手臂与1-4相同2*81-3右脚开始向前走，4左脚点地，5-7向后退，8还原。手臂自然摆动3*8V字步，1-2手扶脑后，3-4经前放下4*81-4后交叉步，手臂前后摆动5-8并步，手臂胸前平屈5*8——8*8动作相同，方向相反3、下肢分解讲解示范并练习4、上肢分解示范并练习5、完整练习6、个别纠正错误7、集体纠正错误8、提出要求和注意事项9、语言提示和激励10、师生间、学生间的交流1、教师提要

4、求2、观察学生的动作3、提示学生的动作幅度要求：1、听从指挥2、认真听讲，记住动作要领3、互相观察，促进提高结束部分15分身体舒展，各部位充分放松播放轻松舒缓的音乐1、放松；2、小结；3、布置作业；4、师生再见；5、收器材1、两人一组，充分放松2、互评学习情况