健美操二级 公开课教案

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1、体育课教案大众健美操二级规定动作实习老师:于德海指导老师:李德鹏大众健美操二级体育教案重点手和脚的协调配合。授课内容：大众健美操二级（第一节）器材:录音机、标志桶难点健美操的节奏感和韵律感。年级：高一（2）班2011-6-14教学目的知识方案通过学习大众二级健美操，对健美操有进一步的了解。技能方案进一步体会大众健美操的基本姿态、步伐，树立良好的健美操意识，培养学生良好的韵律感与表现力。思想教育通过游戏，可以培养学生的反应、速度能力。使学生能够正确处理体育活动中竞争与合作的关系。发扬互相学习、合作探索精神，充分展示个人才智，发挥集体智慧。时间分配课的内容组织教法要求说明准备部分1

2、3′一、开始部分（3′）1.体育委员集合整队，报告上课人数2.师生相互问好3.宣布本课的内容、任务及要求4.检查服装5.安排见习生二、准备活动（5′）1.头部运动2.肩部运动3.腹背运动4.后踢腿运动5.正压腿（左腿前，右腿后）6、手腕、踝关节三、游戏：猜拳接力跑（5′）分六小组游戏说明：让学生从原地跑到对面，和对面的同学猜拳，赢者即可返回，输的留在那里，和下一个同学在此较量，以此类推。组织:四列横队（如图）教法：教师语言、手势提示要求：1.注意力集中，精神饱满2.学生背向太阳组织：如图教法：1.教师带领，学生同做。2.教师不时的利用语言、手势、表情调动学生情绪。要求：1.动作

3、活泼生动，节奏感强。2.动作要到位，听从口令。3.每一节4*8拍。组织：如图通过教师的人格力量影响学生，一节课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。通过热身慢跑，同时进行行进间的热身操，使学生充分热身并能马上进入上课的状态，使学生产生好奇感，从而使课堂效果进一步提高。行进间蛇形慢跑,相遇的同学击掌并喊口号，然后围城圆圈做热身操。通过游戏，可以迅速使课堂教学,练习气氛更加热烈而轻松,有效的调动学习情绪,使学生在愉快的心境中,自觉地完成必要的身体练习。时间分配课的内容组织教法要求说明基本部分22′一、示范大众健美操二级规定动作（音乐伴奏）二、学习大众健美操二级规定动作（第一节）第一个八

4、拍：1—4正前方“一”字步（右-左）5—8斜方向45°“一”字步，同时手臂体前屈。第二个八拍：1—4向前走四步5—8向后退四步，手臂同时前后摆动。第三个八拍：1—4“V”字步5—8同1—4，手臂抱头、胸前平举、还原。第四个八拍：1—4侧交叉步，手臂同时前后摆动5—8侧并步，手臂胸前平举。组织：学生前排蹲下观看教师示范教法：教师示范成套动作组织：成广播操队形散开教法：1.教师先示范动作，后讲解。2.教师带领，学生同做。3.教师利用语言、手势、表情调动学生情绪。4.分组练习，个别指导纠正。要求：1.动作活泼生动，节奏感强。2.积极主动练习。3.动作认真到位。通过分组练习来发展学生肢

5、体的协调性和灵敏性及增强学生的创新能力和相互合作的能力。示范成套动作，使学生对大众二级健美操有一个整体的印象，便于学习。*提问：大众健美操一级和二级有哪些异同点？同学回答。1.找优秀同学示范。2.让同学们互相纠错。3.老师巡回指导，集体纠错。4.分18小组练习，每小组4人（报数为“1”的同学为小组长）5.选男、女生各两组动作优美的同学示范。6.播放伴奏音乐，集体练习。结束部分5′一、放松练习瑜伽二、本课小结1、总结优点，提出不足。2、对体育课质量的评价。三、选同学点评本课。四、归还器材。五、师生再见，下课。组织：四列横队教法：1.教师带领学生跟随音乐放松。要求：1.注意力集中。

6、2.跟着教师进行全身心放松。目的：体验学习的乐趣，调节神经疲劳，渗透美的教育。课后反思教学设计一、教材分析 健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，在高中的新课改中，占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，体现在男子的阳刚之气，女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。二、教学目标1.运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信；2.运动技能：学生学习健美操动作，掌握动作与音乐的协

7、调配合，提高技能；3.身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能；4.心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；5.社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新合作的精神。三、学生分析本次课的教学对象为高一学生，学生身心正在发展，对健美操也是起步发展，在动作技能水平上有一定的模仿能力，创编能力需要培养，学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习。四、教学手段