心理治疗不是简单的谈话.doc

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1、心理治疗不是简单的聊天在心理咨询过程中，心理咨询师与求助者共同进行的治疗过程不是简单的谈话，它不仅需要心理咨询师完全接纳求助者，体验求助者的内心痛苦，帮助求助者解释自己认识不清的问题，还要根据每一位求助者具体情况，选用不同的心理治疗方法及有效的矫正手段。下面我们简要介绍几种常用的心理治疗方法：精神分析疗法：　　以精神分析理论为指导，探讨病人的深层心理，识别潜意识的欲望和动机，解释病理与症状的心理意义，协助病人对本我的剖析，解除自我的过分防御，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。　　适应症：癔病、

2、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、适应障碍。行为疗法：　　行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。具体的行为疗法有系统脱敏疗法、冲击疗法、听其自然法、内爆疗法、强化疗法、放松疗法等。　　常见的行为治疗及其适应症：　　系统脱敏疗法：社交恐怖症，广场恐怖症、考试焦虑等。　　冲击疗法：恐怖症、强迫症等。　　厌恶疗法：酒精依赖、海洛因依赖、同性恋、窥阴癖、露阴癖、恋物癖、强迫症等。　　阳性强化法：

3、儿童孤独症、癔症、神经性厌食、神经性贪食、慢性精神分裂症等。支持性心理治疗　　善用治疗者与病人所建立的良好关系，利用治疗者的权威、专业知识，来关怀、支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助走出心理困境。避免精神发生崩溃。　　适应症：工作压力、学生困难、人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、自杀行为、自然灾害所引发的心理危机。认知疗法　　认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。适应症：情绪障碍、抑郁症、抑郁性神经症、焦虑症、恐

4、怖症、强迫症、行为障碍。人格障碍、性变态、性心理障碍、偏头痛、慢性结肠炎等身心疾病。催眠疗法　　通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。适应症：癔病、疑病症、恐怖症、身心疾病。此外心理治疗的方法还有：生物反馈疗法、家庭治疗与夫妻治疗法、森田疗法、药物治疗等。心理治疗过程中不是单一一种心理方法的应用，而是咨询师根据自己擅长方法和技术，在来访者接受的前提下综合使用。