体育心理学-18运动技能的学习讲课资料.pptx

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1、第十八章运动技能的学习需掌握的重要问题运动技能的概念、组成和基本特征运动技能的分类、测量与评价运动技能形成的理论、阶段和途径影响运动技能学习的内部因素和外部因素如何进行运动技能的学习与训练运动技能迁移的理论、原则、测量与评价影响运动技能迁移的因素第一节运动技能概述一、什么是运动技能(一)技能与能力1.能力能力的定义是指影响行为效率和保证行为顺利进行的一种个体心理特征能力的种类：智力、特殊能力和创造力2.技能（二）运动技能的概念1.运动技能的定义是动作技能的一种，是通过联系获得的，为完成体育活动的特定任

2、务而将各种动作活动方式自动化的表现出来的能力。2.运动技能的特征指向目标操作具有随意性需要运动来实现任务目标再学习性（三）运动技能的组成1.心理过程感知相应的环境特点决定做什么，在哪里及何时做产生有组织的肌肉活动，并实施行动2.操作过程姿势成份移动成份操作成份二、运动技能学习过程的变化特征运动技能是后天习得的学习从意识性向无意识过渡运动程序的作用动作技能的自动化能量消耗的节省化觉察错误能力的逐步提高三、运动技能的分类、测量与评价(一)分类1．封闭性与开放性运动技能2．连续性、不连续性和系列性技能3．低

3、策略性技能和高策略性技能(二)测量与评价1．测量指标反应时误差值运动学指标低策略性技能高策略性技能动作的完成几乎不需要复杂的认知与决策：田径、射击、游泳等动作的完成需要部分的认知与决策：武术、滑雪、冰上项目等动作的完成需要复杂的认知与决策：快速的球类项目、拳击等低策略--高策略性运动技能分类动力学指标肌电图协调性2．运动技能学习的评价方法练习曲线保持测验与迁移测验前测与后测次任务测验图手臂动作与肌电图变化(引自Lee,Wynne,1980)四种练习曲线图(Y轴高分表示绩效好)第二节　　运动技能的形成过

4、程一、运动技能形成的理论（一）一般性描述理论（二）信息加工理论（三）控制性理论二、运动技能形成的阶段（一）认知定向阶段（二）动作的联结阶段（三）协调完善阶段三、运动技能形成的途径(一)练习练习与练习曲线练习过程的一般规律(二)反馈促进作用激发动机作用图　复杂追踪任务的练习曲线(引自Magill,2004)练习次数高原平台第三节影响运动技能学习的因素一、影响运动技能学习的内部因素（一）经验与成熟度（二）智力（三）个性（四）运动能力二、影响动作技能学习的外部因素（一）技能的指导与示范（二）练习（三）反馈第

5、四节　运动技能的学习与训练一、言语指导与示范(一)言语指导指导与注意指导线索(二)示范二、练习（一）练习时间的分配（二）练习动作的分配连续性技能不连续技能单个技能练习多项任务训练心理训练三、反馈（一）自然反馈（二）追加反馈结果反馈绩效反馈第五节运动技能的迁移一、技能迁移及其理论(一)技能迁移(二)迁移的理论概括化理论共同要素说图式理论二、技能迁移的测量与评价三、影响技能迁移的因素(一)个人因素学习的态度学习的目标认知结构认知技能与策略练习者的心理定势（二）客观因素技能间的相似性有效的指导与示范四、迁移

6、的原则