普通心理学课件3.ppt

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1、第五章意识和注意第一节意识一、什么是意识（consciousness）1、定义：意识就是我们的觉知状态，即对我们自身、对外界的环境事件以及自己与外界环境事件关系的觉知状态。2、特征：主观性：直接觉知到自己的思想、情感和心境选择性地接收信息统一性：各种觉知形式都被整合为一个独特的、连贯的意识经验流动性：意识的内容是不断变化的能动性：我们觉知到我们与环境的交互作用及适应程度把过去（记忆）与我们的现在（感知）联系起来控制并计划我们的行动以达到未来的预期目标3、不同的意识状态正常条件下的意识状态控制的意识状态自动化的意识状态白日梦状态睡眠状态特殊的意识状态疲劳、谵妄

2、、精神恍惚、催眠、药物演出、狂欢节、感觉剥夺、特殊身体状况高烧、脱水、睡眠缺乏、临终体验催眠其他意识状态非意识过程(nonconsciousprocess)涉及既不存在于意识，也不存在于记忆中却影响基本的躯体和心理过程的信息比如血压的调节潜意识过程(subconsciousprocess)涉及不在显示意识中，但却在记忆中，并可以通过一定的方式从记忆中抽取出来的信息前意识无意识(unconsciousprocess)所有不具意识性的过程无意识行为、对刺激的无意识、盲视二、什么是无意识（unconsciousness）1、定义：无意识就是个体不曾觉察到的心理活动

3、和过程。2、无意识现象：无意识行为：习惯动作自动化动作对刺激的无意识：对影响自己的事件尚未觉察到盲视：由于脑损伤引起的对刺激的无意识三、意识在科学研究中的地位心理学关于意识的认识早期：心理学的任务是研究心理的结构行为主义：把意识排除在心理学研究之外认知心理学：恢复了意识研究其他方面的促进脑电图仪的发明割裂脑、药物成瘾、催眠等研究人本主义认知神经科学精神分析领域无意识的特殊含义潜藏在意识层面下的感情、欲望、恐惧等复杂经验这些经验因受到意识的控制和压抑而不为个体所觉知第二节睡眠一、睡眠及其阶段不同睡眠状态下的脑电特征清醒和警觉状态：β波安静和休息状态：α波睡眠状

4、态：波从清醒到睡眠脑电变化规律：从高频低幅向低频高幅过渡睡眠的阶段第一阶段：浅睡眠，10分钟，β波转向α波第二阶段：出现“睡眠锭”，20分钟，α波第三阶段：出现波，40分钟第四阶段：深度睡眠，20分钟，波快速眼动期（做梦）：5-10分钟，类似β波，快速眼球运动二、睡眠的功能恢复理论：休息、休整和恢复生态学理论：避免消耗能量，避免伤害三、睡眠障碍1、梦游和说梦话2、噩梦和梦惊3、发作性睡眠4、失眠避免使用兴奋剂不把忧虑带上床放松睡眠时间控制刺激控制睡不着时睁大眼睛5、睡眠呼吸暂停第三节梦和催眠关于梦的疑问：所有人都做梦吗？梦的持续时间？梦能预见未来吗？梦

5、的意义是什么？一、梦1、梦的次数：大多数人每夜4-5次2、梦的功能快速眼动睡眠剥夺3、梦的理论精神分析：潜意识过程的显示心理学观点：脑对随机神经活动的主观体验认知观点：担负一定的认知功能明梦：有较高自我意识水平的梦境4、梦的解释弗洛伊德压缩：将不同的人、物品或事件引进结合成一个单一的梦像，如对权威人物的压缩。置换：将梦中重要的情绪或活动转变指向，如转变攻击对象。象征化：梦象征一定的事、感受或想法。内容的二次组合：通过组合使梦更加符合逻辑。卡特：梦是感觉的陈述，总体情绪基调是梦的意义的一个线索。梦是提高自己和成长的资源。二、催眠1、定义：人对暗示有特殊的反应能

6、力，并以在知觉、记忆、动机和自我控制感方面发生变化为特征的觉知状态催眠步骤使人处于安静舒适的状态，把外界干扰降到最小要求被催眠者将注意集中在特定事件上用平和的言语引导其感受和体验被催眠者进入完全放松的状态2、催眠状态下人的特点脑电与清醒时一样在催眠师引导失去独立思考和行动的能力与受暗示难易程度有关3、对催眠的易感性经常做生动的白日梦想像力丰富容易沉浸于眼前或想像中的场景依赖性强，经常寻求他人的指点对催眠的作用深信不疑4、催眠诱导5、催眠术表演6、对催眠的不同解释社会认知或角色扮演观点意识功能分离的观点：执行与监督功能三、白日梦与幻觉——意识的自发漂移白日梦以

7、记忆或想象的内容为基础第四节注意一、注意的基本概念1、定义：心理活动或意识对一定对象的指向与集中2、特点：指向性：意识对某些对象的选择和对其他对象的忽略集中性：意识在被指向对象上强度和紧张度的维持指向性和集中性是密不可分的3、功能选择：选择重要信息，排除干扰整合：对个别特征进行精细加工，并整合为一个整体维持：维持心理活动的持续进行调节和监督：监控行为、避免失误、达到目标4、注意和意识注意是一种心理活动或动作；意识是心理内容或体验；注意使意识清晰5、注意的外部表现适应性动作出现呼吸变得轻微而缓慢无关动作停止二、注意的分类根据预先目的性和意志努力程度划分不随意注

8、意（无意注意）事先没有明确的目的，也不需要意志努力的