糖尿病的健康教育.pdf

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1、2014年5月第一卷第5期·151··医学教育·糖尿病的健康教育程传军山东省曹县人民医院274400【中图分类号】R587.1【文献标志码】A糖尿病属于是代谢疾病群，其是建立在血糖的衡量指标的及注意事项。基础上的，以慢性血葡萄糖水平的增高程度为特征。除碳水化合（6）坚持和培养良好的健康生活方式，戒烟酒，每日做好足部物外，尚有蛋白质、脂肪代谢异常，任其发展可导致眼、肾、神经、护理，预防各种感染。心脏、血管等多系统损害，进而造成功能衰竭。随着人们生活水（7）熟知糖尿病治疗、控制的要求，定期随访。平的提高

2、，糖尿病患者普遍有逐渐增加的趋势，而且现在糖尿病4.饮食护理发生有扩大化和年轻化的倾向。目前我国糖尿病发病率高达3.2%饮食治疗是一项重要的基础治疗措施，应严格和长期执行。[1]。因此，健康教育对糖尿病患者长期有效的控制好血糖，减少并不暴饮暴食，坚持定时定量，生活有规律，保持理想体重，合理调发症的发生非常重要。整饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例，饮食标准为低热一、糖尿病的现状与流行病学量、低糖、低胆固醇。维生素、膳食纤维以及微量元素的摄入量要（一）流行病学随着社会的进步，人民群众经济水平和生活

3、有所增加，油腻食品以及甜食要少量食用。主食：最好食用糖尿质量的提高，社会人口趋于老龄化，成为了糖尿病发病率有所提病专业食品。以保肝护肾，滋养胰岛素有效分泌。饮食中，要尽量升的主要因素。2006年我国的发病率为5%，约5000万，预计到以多种粗杂粮代替精制食品。副食的摄入量要低于主食量。2010年增至8000～10000万，糖尿病前期的人数不低于患病人5.运动疗法数，糖尿病前期经过5～10年约有1/3转变为糖尿病。糖尿病并发有规律的运动是治疗糖尿病的有效方法。主要采用的运动症所导致的高致残率、致死率已

4、严重威胁广大人民群众生命安方式以有氧运动为主，包括步行、慢跑、太极拳，年轻人还可以骑全，使糖尿病成为继心脑血管病、恶性肿瘤之后危害健康的第三自行车、做健身操，或者参与跳舞和游泳运用。这些运动，对于胰大疾病[2]。岛素的增加有较为良好的作用，同时还能够降低血糖、血脂、血（二）糖尿病现状资料显示，随着我国的人民生活水平在不压，同时还可以促进血液循环，改善心、肺功能，对于老年人而言，断的提高，日常生活中又缺少运动，出行有汽车，上楼有电梯，人可以有效地预防骨质疏松症。们一天的运动量非常少，同时，长期高蛋白、

5、高脂肪的饮食。致使6.药物护理大量无症状的患者（隐性糖尿病患者）不易发现，通常这部分患（1）口服药物的护理者症状不典型，到出现症状时已造成机体多器官衰竭；预防糖尿①磺脲类口服降糖药服用的时间是餐前的半小时口服，服病的知识的患者少，甚至不知道。用药物期间，注意控制饮食量，服用的药剂量也不宜过大，以避免二、依据标准糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状，依据1999出现低血糖症状。所以，处于服药期间，要规律进食。对于药物的年WHO提出的糖尿病诊断标准副作用，有5%的病人很有可能会出现胃肠道不适的反应，同时，（

6、一）下列标准可以被确诊为糖尿病体重有所一定程度的增加，所以，体质肥胖者，需要少量服用，或1.具有典型的糖尿病症状，空腹时血糖值≥7.0mmol/L(126mg/者可以与双胍类配伍应用。dl)；用餐后，血糖值≥11.1mmol/L(200mg/dl)。②双胍类口服降糖药降糖灵的服用是在进餐的时候，饭后可2.没有典型的糖尿病症状，空腹时血糖值≥7.0mmol/L(126mg/dl)；以服用二甲双胍。服用后，有部分群体出现药物副作用，主要症用餐后，血糖值≥11.1mmol/L(200mg/dl)。然后再重

7、复测试1次，状为口干苦有金属味，厌食、恶心、呕吐，同时还带有腹泻等症状，仍然维持上面的测量值，就可以确诊为糖尿病。因此服用初期要小剂量，遵循饭后口服。3.没有典型的糖尿病症状，空腹时血糖值≥7.0mmol/L(126mg/dl)；（2）单味中药干预用枸杞10g、地骨皮10g、麦冬10g、生地用餐后，血糖值≥11.1mmol/L(200mg/dl)；进行必要的糖耐量实10g、夏枯草10g五味中药同煎，早、中、晚饭前服用，连服7d血糖验，两个小时后，血糖值≥11.1mmol/L（200mg/dl)的糖尿

8、病患者，基本可恢复在正常范围。如血糖值在正常范围时，这五味药也可可以被确诊为糖尿病。泡水喝，可收到较好疗效。(二）下列标准可以排除糖尿病7.心理护理1.如果糖耐量在两个小时内的血糖值介于140～200mg/dl由于糖尿病为慢性长期进展性疾病，随着病情的发展，出现(7.8～11.1mmol/L)之间，就意味着糖耐量有所减低；如果空腹测量多脏器功能受损及各种并发症，给患者及家属带来沉重的经济血糖值为110～126mg/dl(6.1～7.0mmol/L)，就意味着空腹血糖受