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《学习方法系列讲座第六讲 学会安排时间的方法-论文.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、学习方法系列讲座陈红兵第六讲学会安排时间的方法“,。”,。俗话说凡事预则立不预则废做任何事情都应该有计划面对学习也是如此如果,,,一位学生对学习时间缺少预先计划不加思索地开始学习对学习的内容缺乏安排那么他,,,。的学习就是暂时性的受情绪影响很大学习时断时续这必然影响他取得理想的学习成效所以合理、有效地安排时间是非常重要的。、一引导学生明确安排时间的意义,,安排时间有必要吗提到安排时间就要说到制订计划不少学生常常对制订计划是否,有效提出怀疑原因主要有三类,,一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配一张课程表和课后的作业就占据了几乎所,。有的时间自己做计划也无非是课程
2、表的翻版,,,二是认为制订的计划虽好但多半不能实施常常是一纸空文反而浪费了用来做计划的时间。,,,三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶生活变得呆板缺乏生机还是根据当时的心情和兴致来活动的好。,以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性致使学生们对做计划越来越采取回避的,。,,态度很少进行制订计划的实践针对学生的这些疑虑教师可以组织专题讨论让学生们自。,,己分析这些问题教师应给予适当的引导使学生明确什么是真正的计划以及有计划地安排时间的意义,。课程表和老师布置的作业并不能代替做计划课程表只是对学生整体活动的笼统安,,,、,排至于具体学什么和如何去学还需要更细致地计
3、划如面对课后的三四科作业怎样去,,。完成有的同学没有较系统地考虑往往造成遗漏或拖延,,,而且如果真正明确了课本学习的内容并把它限定在一定的时间里而不用所有的时,、。间来对付它会发现还有不少空余时间等着同学们来支配安排制订的计划不能实施,是导致学生们对计划失去信心和兴趣的主要原因。但这不能归,,。罪于计划本身而应调整自己制订计划的方式尤其要注意提高计划的可行性要保证计划,,。,的可行性计划的活动既要适量又要有一定的灵活度不少学生不做计划则矣一做计划就,、,,每分每秒都安排就想包罗万象一举成功这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头已经。,,没有了力度所以真正有效的计
4、划需要有调整的余地如同撤回的拳头酝酿着力量在实际。学习中才会发挥它的作用,,计划是一种预见性的安排它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备包括时、,。,间物质和心理的准备这些准备会给学生带来更多的自由和主动相反如果学生完全依兴,,,,、,致所至想起一样做一样碰到一件干一件应付一时还勉强但如果活动较多时间较长往、,。、、,往会丢三落四手忙脚乱十分被动所以真正地自由主动并不是来自盲目随意而是来自。条理有序··、、二合理有效地安排时间、合理有效地安排时间有一定的方法可循检查己有的作息习惯,在日常生活中学生们都已养成了一定的生活习惯和学习习惯这些习惯势必支配着他,,,
5、们每天的活动影响着他们对时间的安排因此他们要学会安排时间首先要了解自己已有的习惯。,,,请学生自己想想他的一夭是如何度过的这需要他们自我观察自我记录尽量将一天。的活动记录下来。坚持记录一周七夭,,、,每天尽量不要到晚上总地记而是要随身带着记录表课间休息时就记一下晚上睡。觉前再检查一下有没有忘记、。在活动内容一栏尽量记得详细全面,,经过这样一周的观察和记录他将会发现自己安排时间的规律请回答以下问题,在每天学习之前是否已安排好一天的学习次序是否在效率高的时间内学习重要内容他学习效率较高的时间是星期几是一天的什么时候是否利用好了每夭的整体时间如上课等进行学习,是否能
6、很容易地说出一天每个小时是如何过去的否则指出你经常忽视的时间是哪些时候,是否积极地设法避免干扰能连续地思想集中地进行学习常受到哪些干扰一次学习一般多长时间是否经常检查自己的时间安排方式、,、是否不把一些无关的书刊杂物摆放在书桌上以免牵扯精力占用时间,。对以上问题作正面答复是应该提倡的否则是应力图改变的,。通过一周的记录学生们对自己安排时间的方式已有所了解这种方式是他们自然形成,,,。的习惯其中有些习惯是促进学习的有些则不利于提高学习效率需要改进认识安排时间的三要素,“”,,提到安排时问学生往往会想到安排每日作息时间六点半起床七点吃早饭七点半,。,上学八点上课⋯
7、⋯晚上十点睡觉这是不是安排时间呢这只是安排时间的一部分是一,“”,“”,种初步的时间安排因为它只规定了什么时间干什么而没有规定做到什么程度所以。,不能很好地指导我们的活动一般地一个完整的时间安排应包括时间什么时间和多长时间、内容做什么学什么、。要求做多少学到什么程度。,。以上三点可简单称为安排时间的三要素在安排时间时必须给予综合考虑、掌握有效安排时间的要卢和步骤,,、第一必须把要做的事情和可做可不做的事情清楚分开然后从重要的难度大的事情。,,,开始着手去做在这一步中学生要学会在许多活动中做出取舍选择最重要的事情以保证计划的可行。··,,,。第二了解自己可以支配
8、的时间有哪些特别是空闲时间并正确地使用
