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时间:2020-04-26
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1、主题:当我失去心爱之时【活动目标】1、通过本次活动呈现的背景事例,学生认识到面对创伤性事件的应激反应症状以及需要缓释的必要性。2、通过本次活动体验,学生尝试自我反思,学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。3、通过本次活动体验,学生有意识运用积极心态处理创伤性事件应激反应。【活动准备】1、课前收集生活图片。(高兴的、悲伤的)2、制作课件。3、制作心情记录年历片。4、自由分成5~9人组。【活动过程】1游戏“心有千千结”。邀请12位同学至空地参与游戏“心有千千结”。旁观者和参与者预测游戏结果;游戏结束后对照预测与结果谈感想。创设轻松、开放的心理环境,对学生内心的情感世界进行初步了解。通过游戏暗
2、示认知观念的改变:生活中有很多类似情况,初起杂乱如麻,但是随着时间的推移可以恢复原状。2展示生活组照,谈感受及印象。出示生活组照,请同学推测图片人物的心情或者自己看图片后的感受,画情绪曲线图。引导学生在轻松、开放的心理环境中表露处理情感问题的真实态度。3展示案例。(背景音乐《神秘园》。)(1)上海交通大学念大三的金赛君,选择了休学,回家照顾父亲。(2)一知名作家的母亲死于牙科治疗床上,于是这位作家一直抗拒牙科检查。以致于牙齿病变严重。友人建议请来牙科医生上门服务,但是当牙科医生准备器械时,他已死在治疗床上了。(3)漂亮模特当街伤人:15岁时父母离异,性格内向不爱说话,独身来杭在酒吧当模特
3、,——一个月前致电母亲称想妈妈,让妈妈来杭——事发前时常沉默不语——动不动和同事吵架——工作时将胶水浇到同事身上——途中遇车祸也未于在前同行的男友说。(分裂样精神病)通过故事展示面对意外变故,不同的方式有了不同的结局,提醒同学注意正视生活中的变故,使学生自我反思,学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。4主题活动(二选一):(1)“当她的爸爸倒下了……”(2)“当她失去双腿……”情境设置(二选一):(1)武林路环城北路东南口的施工工地上,一位骑车人被卷入正在施工的压路机下,不幸身亡。他的女儿只有8岁。(2)播放关于“篮球女孩”的视频。提问:如何帮助这个8/4岁的小女孩?那么如果是18/14
4、岁的人遇到类似问题,哪些方式需要调整?5在彩纸上书写“心中的千千结”。(背景音乐《神秘园》。)请同学在彩纸上书写“当我失去了心爱后……”引导同学参与故事发展的情境,激发同学的兴趣,自然联系自己,引发体验感受。6自解、小组互解“心中的千千结”。自己尝试、小组讨论相结合,讨论方式方法。(如若暂时无同学主动讲,则由老师先抛砖引玉。)引导同学学以致用,并且感受分享他人的想法,从而学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。7彩纸变身。通过折、撕等手法将彩纸变身。通过动脑想、动手做,促使写着千千结的彩纸变身为美化教室的饰物;体验改变,学会改变认知和心态。8年历片记录每周心情与感受。发放年历片,讲解年历片
5、使用规则。通过长期记录情绪,反省自身的变化,并逐渐养成关注自己的情绪变化的习惯,也由此形成正确的认知。9教师寄语。(1)图片展示《尝试压力》。(2)朗诵:《生活因温暖而美好》。(背景音乐《天亮了》。)总结明确缓释创伤性事件应激反应的方法。10同学谈本节课收获。再次加深印象,反观自身感受。注要事项:1很多危机学生没有经历过,所以要避免冷场2注意引导同学学以致用,学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。3选择案例避免伤害,关注学生感受。
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