纸球在实心球教学中的妙用.doc

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1、纸球在实心球教学中的妙用投掷实心球是一项枯燥乏味且难以掌握的体育项目，如何指导学生掌握正确的技术，提高学生的学习醒悟，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。本文结合自身的教学训练实践，介绍纸球在实心球教学中妙用。一、纸球的制作准备一些废纸，先取一张废纸揉成一团，其余废纸依次包在外面，裹成圆团状，直至形成实心球同样大小后，用透明胶缠绕成球形。二、纸球的运用1、实心球技术动作学习阶段，由于纸球比实心球轻，安全，避免学生徒手练习的枯燥感和恐惧心理，提高了学生学习的兴趣，且能让学生忽略投掷的远度，将主要精力集中在正确的技术动作。特别是在初学阶段

2、，可确保学生每人都有纸球，练习起来方便高效，不用受器材数量的限制，还能在课外进行练习，一缓解学校体育器材的不足。当学生实心球投掷技能掌握较好后，在提高运动成绩阶段，可以子啊充分运用实心球的基础上，利用纸球提高练习密度，帮助学生尽快找到感觉，例如将学生分成两组，一组实战练习，一组用纸球练习，一段时间后两组交换。2、对墙练习出手角度离墙一定的距离，根据学生的身高和最佳出手角度在墙上设置一个高度（h1）,要求学生投掷纸球砸在墙上的高度，超过所设置的高度，再设置一个高度（h2）,要求学生不能超过此高度，即纸球砸墙的高度必须保持在h1和h2之间。由

3、于给学生设置了具体的标志线，将抽象的说教具体化，学生能更好的领会，而不再感到盲目。同时，也避免实心球给墙体撞击造成的损失。三、使用的建议1.用纸球进行实心球技术动作的学习和练习，由于人手一个器材，很容易形成混乱的局面，因此体育教师要加强组织，确保课堂有序进行。2.用纸球对墙练习出手角度，由于标志线是根据学生的身高，学生离墙的距离和最佳出手角度设置的，搜易学生练习时，要保持与墙之间固定的距离进行练习。