“莱格尔跑”教学设计.doc

《“莱格尔跑”教学设计.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、“莱格尔跑”教学设计（水平三） 薛城常庄教育办六炉店小学常兴艳一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。二、教材分析：耐久跑能有效的增强人的心肺功能（心肺功能与人一生的体质关系密切），改善体质，提高健康水平。可是它运动量大，持续时间长，又必须跑出一定的速度，这就给学生带来了一定的难度。而“莱格尔跑”是根据音乐节奏由慢到快进行的20米折返

2、跑，莱格尔测试音乐中“滴”的节奏音配合人语言读数，这种音乐形式很新颖。开始“嘀”声间隔8秒，随着时间进行，“嘀”声间隔越来越短，逐渐缩短到4秒，测试速度由慢到快，符合人体运动规律。学生对这种有“嘀”音节拍和有语言读数的音乐感到新奇，乐于在莱格尔跑音乐配合下进行速度耐力的体能练习，在充满快乐的氛围中达成挑战自我的目标。所以本人在上课时采用游戏与内容相结合的手段激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础。三、学情分析：小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于

3、模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过耐久跑的训练，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥良好习惯。耐久跑是小学五年级体育的基础课程，主要是让学生了解耐久跑的基本知识，懂得耐久跑能促进身心健康的好处，发展学生的耐力素质。培养学生吃苦耐劳、克服困难、顽强拼搏的精神。四、教学目标：1、认知目标：学生了解“莱格尔跑”的练习方法，合理分配体力的方法，往返跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确姿势。2、技能目标：在运动中能控制跑步的节奏，和小组协调一致；初步掌握耐久跑基本动作技术和正确的呼吸方法。3、情感目标：通过小组探究、合作学

4、习，激发学生的耐久跑兴趣，培养学生顽强意志品质及团队协作意识。五、教材重难点：重点：耐久跑的呼吸节奏与跑的基本动作技术。难点：学会克服极点的方法。六、场地器材：田径场（篮球场），8个标志杆、四根接力棒、小兔子头饰40个录音机1台七、教学流程:1、开始部分（热身运动）：进一步规范课堂常规，加强队列队形的练习，让学生形成正确的身体姿势。选用“贴锅饼”的游戏激发学生的运动兴趣，教师将学生分成两组进行贴锅饼游戏，激发学生的学习兴趣，使身体得到充分活动，代替以往的跑步的热身运动，使身体得到充分的活动，为以后的学习奠定良好的基础。2、基本部分(技能学习)：教师讲解“莱格尔跑”在耐久跑中的作用合意

5、义，并详细介绍练习的方法，变换多种练习的方法，使学生在轻松在游戏中培养学生的好胜心让他们在竞争中体验快乐。最后是“莱格尔跑”的接力游戏比赛，教师及时的评价游戏比赛的效果，并用语言对学生进行鼓励。3、结束部分（放松身心）：教师带领学生进行放松，使学生的身心都得到放松。为下一节课的学习做好良好的铺垫，教师总结本次课的情况，然后，下课。八、教案：班级：五年级；人数：40人课型：新授 授课教师： 薛城常庄教育办六炉店小学常兴艳教学内容一、“莱格尔跑

6、”练习二、往返接力游戏教学目标1、认知目标：学生知道“莱格尔跑”的方法，合理分配体力的方法，往返跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确

7、姿势。2、技能目标：在运动中能控制跑步的节奏，和小组协调一致；初步掌握耐久跑基本动作技术和正确的呼吸方法。3、情感目标：通过小组探究、合作学习，激发学生耐久跑兴趣，培养学生顽强意志品质及团队协作意识顺序教学内容组织与要求教师指导学生活动时间   开始部分1、体委整队，报告人数2、师生问好，宣布教学内容3、检查服装安排见习生，强调活动安全。组织：四列横队，密集队型2、要求：a背风、背阳、背干扰b站队要快、静、齐。 1、教师向学生问好！ 2、教师宣布本课内容。 3、安排见习生。1、学生向教师问好。 2、见习学生出列。3、注意力集中，做到“快、静、齐”   2 分 钟   准   备  部

8、  分  1、队列练习：“报数”（横队）口令：“报数！”（1至X报动作方法：听到口令后，由排头开始从右向左依次连续报数，报数时向左转头，并迅速还原，排尾学生报数不转头重点：报数时转头还原动作敏捷。2、游戏《贴锅饼》游戏方法：手拉手围成一个圆圈，一个同学抓，一个同学逃，逃得同学可以贴在圆圈里面的同学后面，被贴的就成了逃的，抓到以后交换。组织：四列横队，体操队形要求：a、积极参与，练习认真；b、仪表端庄，声音洪亮 2.1组织：围成2个圆形1．1教师介绍连续报数