浅析中学体育教学中学生意志力的培养.doc

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1、浅析中学体育教学中学生意志力的培养摘要：中学生止处在人生观形成的初期阶段，能否在未來的人生道路上展现自己的风采，很大程度上取决于少年时期形成的性格的好坏和认知能力的优劣。学牛的牛活都非常简单，除了家庭和学校之外很少参与社会活动和体育锻炼，中学体育教学的重要性由此体现出來。在中学时期如果认真完成体育课程所安排的活动，对于意志力培养则具有相当程度的积极影响。关键词：中学体育教学意志力培养方法学生在参加体育活动的时候都是以玩为主，这在小学时期无可厚非，而且小学时期的体育课程教学任务很简单，可以轻易完成。但是到了中学,体育课程中很多内容都带有一定的技术性,并且需要相当的耐力和意志力才能完成，要

2、轻松过关不是容易的事。体育教师通常以男性居多，对于细心规劝学牛认真参与体育锻炼这样的事情很难做得来，而女牛有了什么问题也不愿意向男老师诉说，这是造成体育教学进展缓慢的原因之一。那么新课改之后体育教师该如何将学生的冃光吸引到课程中呢？一、树立正确认识，引导学生重视体育锻炼这个年龄段的学生己经开始发育，不管是心理上还是生理上都发生了巨大变化，这一时期的女生往往产生了初步的爱美情绪，认为参与体育活动会有损自己的形彖，所以在口常课程中对于体育课程能躲就躲。而男生对于趣味性不大的跑步、跳绳或者是游戏已经没有兴趣，要勉强他们参与具中效果并不乐观。所以中学体育在新课改中受到的重视程度颇高，虽然体育成

3、绩对于中考、高考总分的影响并不大，但是中学体育教学的重点在于磨炼学生的意志力。一般学生在课下很少进行体育锻炼，尤其是女生表现得更明显。无论是跑步、打球还是体育游戏，都不能吸引爱美女生的注意，甚至有一些女生身体状况本就比较差，很难应付强度较大的中学体育课程。这个时候需要体育教师帮助学生树立正确的体育观，认识到锻炼身体是保障以后生活质量的重要活动之一。体育教师可以适当地引入学生中比较流行的游戏或是运动项目，这样不仅可以吸引学生的目光，而且可以帮助学生完善运动技术。比如在鱼跃前滚翻动作教学中，体育教师不能一味地用理论指导学生，可以请对动作技术比较熟练的学生示范，给学生讲解动作的要点、难点，鱼

4、跃前滚翻是中学体育教学中的一个热点、难点。某些学生在练习的时候觉得动作难度大的原因之一就是不愿意在同学们面前露出“丑态”。这个时期的中学生很注重自己的形象，对于不熟悉的动作，即使是个性比较开朗的学生也不愿意在公开课堂上展示自己的“无知”。这个时候教师就要适度引导学生卸下思想包袱，不管是性格内向还是身材比较肥胖的学生，其内心都比较喜欢符合年龄层次的体育活动。我在课堂教学中会将学生分组，由技术比较好的学生指导技术一般的学生，每次谍堂活动进行评比，挑选动作完整、优美的学生为人家做示范，鼓励学生积极参与课堂活动。二、增强课堂活动趣味，让学生完全投入情绪有的时候不想上体育课，并不是学生的个人问题

5、，很多体育课程比较乏味，尤英是跑步这样运动强度比较大，但是趣味性比较低的活动，不少性格内向或是身形比较肥胖的学生唯恐避之不及。但跑步是中学体育要求的必须达标的项目，这就成了学生练习得痛苦，教师指导得痛苦，体育课程成了痛苦的根源。其实跑步这项运动是磨炼学生意志力最好的方法之一，实际操作中往往由于教师和学牛Z间沟通少，学生无法掌握跑步要领,从而让体育跑步变成野营拉练，即使跑下來也是身心俱疲，徒增对跑步的厌恶。针对这项教学内容，我利用课堂的前几分钟为学生讲述跑步的好处，尤其是对学习成绩比较好但是平时体育锻炼强度不够的学生，我引用奥林匹斯山上那句著名的谚语：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想长寿

6、，跑步吧。”跑步是人类社会中历史悠远的体育项目，无论何种竞赛，跑步都是其中重要的内容之一。古希腊人将跑步视作人生的一个转折点，在成年男子的成年礼上，跑步就是一个必须完成的项目，如果完成不了则会被认为无法承担成人社会的职责。教师在指导学生跑步的时候耍教授学生必备的技巧，跑步不是一味地跑到终点了事，在跑步过程屮坚强的意志力、不达目的誓不罢休的精神纵然必不可少，但是长跑和短跑不同的技巧是必须掌握的。尤其是呼吸和步伐的配合，学生之所以觉得累，一是因为平时锻炼不到位，再就是呼吸和步伐的频率难以配合，教师可以采用“三步一呼吸”或“四步一呼吸”的方法指导学生。有时学牛跑步的情绪不高，我也会讲些笑话调

7、动情绪，比如练习长跑之前，我会拿出新闻报道过的新闻事件作为例子，被抢劫的某个长跑冠军,追了劫匪三四公里路，劫匪实在累得受不了了，貝好朿手就擒。虽然这类事件只是个案，但是掌握跑步的好处确实是实实在在的。学生的情绪放松了，跑步也就不那么痛苦了。三、塑造美感教学，带给学生艺术灵感中学体育课教学的另一个重要部分是健美操、武术操的练习，虽然平时都有课间操做辅助，但是完成质量实在让人不敢恭维，有的体育教师甚至打趣课间操就是“群魔乱舞”的时间。健美操、武术操