轮滑兴趣小组教案设计.doc

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1、实用文档轮滑兴趣小组教案第次课任务1、学习轮滑原地站立及行走2、专项素质和柔韧性练习部分时间内容组织教法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ

2、教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致实用文档部分时间内容组织教法备注基本部分35分钟1、学习轮滑站立及行走（穿轮滑鞋）2、专项素质练习1、学习轮滑站立及行走（1）教师讲解、示范轮滑基本站立姿势—各种保护方法—行走技术动作要领（2）学生分组，每组5人，进行基本站立姿势—各种保护方法—行走练习×××××││×××××要求：体会对轮滑鞋的感觉2、专项素质练习半蹲：25次×3组高抬腿：30次×3组练习前测学生脉搏结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生动作迅速、队伍整齐测学生脉

3、搏课后小结实用文档轮滑兴趣小组教案第次课任务1、复习轮滑站立及行走2、学习直线滑行和急停3、专项素质和柔韧性练习部分时间内容组织教法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：队伍整齐排列准备部分6分钟1、慢走（穿轮滑鞋）2、徒手操（1）颈部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）转体运动（5）腹背运动（6）腰部运动（7）压肩运动（8）膝部运动（9）压腿运动1、慢走（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教

4、法：教师讲解示范动作要领要求：学生整齐一致动作协调实用文档部分时间内容组织教法备注基本部分35分钟1、复习轮滑站立及行走2、学习直线滑行和急停3、专项素质练习教法：1、复习轮滑站立及行走要求：站姿正确、行走稳定2、学习直线滑行和急停要求：学生分组/每组5人，分别进行直线滑行和急停练习3、专项素质练习深蹲：20次×3组单腿支撑：30秒×4组练习前测学生脉搏结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：动作迅速、队伍整齐测学生脉搏课后小结实用文档轮滑兴趣小组教案第次课任务1、复习直线滑行和急停，加强单脚

5、支撑滑行2、专项素质和柔韧性练习部分时间内容组织教法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐

6、一致实用文档部分时间内容组织教法备注基本部分35分钟1、复习直线滑行和急停，加强单脚支撑滑行2、专项素质练习教法：1、复习直线滑行和急停，加强单脚支撑滑行要求：学生每组5人进行练习，增加单脚支撑时间，直线滑行要稳定，停止技术柔和2、专项素质练习单腿支撑：50秒×4组单腿侧蹬：25次×4组练习前测学生脉搏结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、动作迅速测学生脉搏课后小结实用文档轮滑兴趣小组教案第次课任务1、复习直线滑行2、学习轮滑弯道滑行技术3、专项素质和柔韧性练习部分时间内容组织

7、教法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动