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时间:2020-03-29
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1、《中学生家长读本》孩子的心理健康与指导一、家长要懂得心理健康知识A、心理健康标准:(一)情绪稳定;(二)思想与行为统一;(三)适应各种环境;(四)良好的意志力。B、常见的心理障碍现象:(一)学习障碍;(二)生活行为障碍;(三)情感障碍;(四)品行障碍;(五)性意识过敏。二、怎样进行心理健康教育(一)关心和尊重孩子,做孩子的知心朋友。(二)指导孩子养成良好的学习习惯,消除学习障碍。1、培养孩子快乐学习、热爱学习的心境:教子女,需耐心;多鼓励,少批评;常检查,重恒心;少苛求,重长进;乐学习,方成功;爱读书,则成名。2、培养孩子良好的写字习惯:身子正,纸放平;握笔杆,适松紧;明笔顺:上至下,
2、左至右,先外面,后里边,再关门。3、培养孩子良好的作文习惯:多读书,勤观察,重积累。写作文,叙实感,道真情;有志者,莫贪多,不图快,细检查,多推敲,功夫深,出佳文。4、培养孩子良好的数学作业习惯:草稿本,有专用。计算题,要仔细,列竖式,数位齐,应用题,先读题,不明意,先画图,再细算,后答题。5、培养孩子良好的作业习惯:①及时做作业;②认真审题;③认真书写;④一心不两用;⑤独立思考,勤于思考;⑥认真检查,及时订正;⑦及时收拾、整理文具。(三)指导孩子逐渐掌握心理调节的方法。1、情感宣泄法;2、情感转移法;3、宽容控制法;4、冷冻控制法;5、性意识抑制法。(四)帮助孩子建立自信心。1、讲究
3、策略;2、持之以恒。(五)指导孩子磨炼意志。(六)指导孩子善交朋友。1、让孩子给人留下美好的第一印象;2、引导孩子以自己高尚的人格力量去感染人;3、引导孩子善待他人。附:培养孩子良好的文明礼貌、卫生劳动习惯三字经:①讲文明,从小起;说真话,语言美;叙实情,是真理;有疑难,多请教;遇烦恼,请讲理。②讲礼貌,从小起;逢师长,请尊重;遇同辈,笑相迎;见弟妹,多帮助;和谐人,他我你。③讲卫生,从小起;勤刷牙,爱洗脸;手干净,服装齐;指甲短,发型宜。④爱劳动,从小起;起床后,叠被子;吃饭后,要洗碗;自己事,自己做;家务事,主动做;校园事,勤于做;公益事,热心做;天下事,皆兴矣。
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