浅析中学大课间跑操体育活动的现状与对策.doc

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1、浅析中学大课间跑操活动的现状与对策许向前（晋江市侨声中学）摘要：屮学大课间跑操是一项简单易行，富有价值的体育活动，可以提高学生的耐力素质，改善心肺功能，培养吃苦耐劳和同学之间团结协作的精神。文章对开展大课间跑操容易岀现的问题进行探讨并提出相丿应对策。关键词：大课间；跑操；对策前言如杲你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！这是古希腊格言,它说出了跑步的价值。大课间跑操其实就是简单的健身跑，学生需要利用大课间的课外活动时间,以班级为单位组成方阵，匀速慢跑，边跑边喊，是一项简单、实用的集体运动项冃。阳光体育开展到现在，一些体育活动相对重视的学校，

2、跑操成为了大课间活动的主要内容，而人课间跑操也成为了学校体育活动中不可或缺的一部分。1大课间跑操的意义1.1提高身体素质，改善心肺功能，增进健康通过中学生体质监测可以发现，如今的学生的耐力、力量、速度、柔韧、灵敏等素质指标和身高体重比的合理值，并没有因为社会发展，不缺乏营养而跟着提高，尤其在耐力索质这方面令人担忧，“小胖墩”现彖越来越多以及近视率高等等，都该引起学校和家长的足够重视。Z前的课间操模式有起到锻炼效呆，但更多流于表而，大课间跑操的提岀和实践，能更好的解决学生的耐力水平和心肺功能，通过同个班级一段时间的测试和对比，确实有着一定的效呆。学生们的体力、耐力和

3、体质增强了，感冒生病的也少了，上课打瞌睡的也逐渐减少了。1.2锻炼学生吃苦耐劳的意志品质跑步是公认的易于操作、效果明显的运动项冃，但是另一个特点就是枯燥乏味。一次两次的跑步并不能说明什么，难点在于一个学期，两个学期甚至多年下来的对于跑步的坚持，这对于培养学生的终身体育理念也能起到作用。坚持跑步不仅能增强体质，还能磨练意志，塑造学生吃苦耐劳、勇往直前、不折不饶的人格魅力。1.3增强学生的精气神并树立竞争意识中学生读书的学习压力有时候很大，没有地方宣泄。大课间跑操的岀现，整个班级形成的队伍用着同样的步调一同前进，一起喊着响亮的班级口号，增强了干劲，提高了精神而貌，焕发

4、了洋溢的青春，发泄了心中的郁闷；每次大课间进行的跑操会举行班级Z间，年级Z间的一些竞赛与评比，无形当中就能树立学生的竞争意识，对于体育活动Z外的学习、生活及工作方面都有积极的意义。1.4培养学生的团结协作能力和增进团体的情感大课间跑操讲究队形、节奏，如何做到队形整齐，跑步的节奏同调，就需要同学Z间的互相配合。班级同学一起跑步，无形中强化了团结协作的精神和提高协作的能力。这种能力在当今耍求协作共事社会所必须具备的，也是现代人才能力的一种体现和发展需耍；普通的文化课在授课过程屮教师主导教学，学生为主体进行学习，但之间的互动还是相对单一。跑操过程屮，师生一起跑步，所产生

5、的情感是在文化课堂中无法比拟的，师生Z间，学生Z间共同培养出的友谊对于在跑操Z外所进行的学习及具他活动也能增色不少。1.5提高学生的管理才能大课间开始，跑操如何组织从离开班级就开始进行了，到了跑操的场地以及结朿带回班级，要做到有条不紊，离不开学生的有效组织和管理。在跑步过程中，各个班级轮流抽调学生进行领跑、整队和喊口号，各个班级还轮换着对全年级的队形、整齐程度、口号、参与人数等进行检查和评比，这对于学生来说是一个不可多得的管理经验，能让学生体验到管理的过程，享受通过有效管理获得成果的成就感，提高管理能力，为今后的其他方面奠定良好的管理基础。2大课间跑操存在的问题2

6、.1意识形态的改变，重视程度不足受应试教育的影响，学校的领导、老师、学生家长和学生普遍认为体育无关紧要，文化学习才最重要，只要能顺利考上好高中、好大学，体育差点无所谓。对如何抓好大课间体育活动理解不够深刻，对活动质量、活动内容、活动模式、组织形式等方面都缺乏规范化、科学化、系统化。另外，对如何利用活动推进素质教育，并在长期的开展实践屮不断改进、深化、创新，值得深思。大部分教师为了对学生负责，因此经常占用课间活动时间，学生认为体育不重要，那么去锻炼的时候也不会积极。2.2场地制约因素，影响跑操的顺利开展大课间跑操大部分都是在学校的田径场进行开展，很多中学由于学校的面

7、积，田径场和运动场地不足，有的学校有400米跑道的1+1径场，有的学校只有200米跑道的出径场，有的学校连环形跑道的田径场都没有，再加上有的学校班级人数过多，人均使用面积太少，导致大课间跑操无法顺利开展。1.3组织能力不足，安全存在隐患由于大课间跑操是全校性的活动，每次课间铃声响起时，各个年级、班级的学生都耍在有限的时间内到达跑操集合地点，可是很多班级都不是在一楼，所以必须要途经走廊、楼梯进入跑操场地，如果没有组织好，就很容易出现一窝蜂，拥挤、推操、踩踏的现象，导致互相碰撞受伤的危险。2.4操作过于统一，没有体现出个体差异性很多学校在进行大课间跑操的过程中没有充分

8、的考虑到年