浅谈中学生体育能力的培养.doc

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1、浅谈中学生体育能力的培养中图分类号：G642.0文献标识码：B文章编号:1672-1578(2013)06-0238-01中学阶段是人一生中接受学校教育最为关键的阶段，中学生体育能力正处在形成、提高、发展的关键时期。无论从教育改革方面还是从终身体育方面來讲，中学体育教学应以培养学生体育能力、意识和习惯为重点，把学生培养成为徳、智、体、美全面发展的高素质人才以适应现代社会发展的需要。我是一名中学体育教师。中学阶段是人的一生中发展智力和体力的重要阶段，是培养进取精神、创新能力、现代的思想意识和健康体咙的关键时期。因

2、此，培养中学生体育能力参实现学校体育教育，全民健身运动的开展至关重耍。现就以一所农村学校中学生体育能力培养作如下初步探讨。1.我校学生体育能力的现状及原因我在闽清县省璜中学中学当了十八年的体育教师，了解到本校学生体育能力差。从中学体育上看存在着相当严重的问题，在体育教学的教材、教法、组织形式等方面，基本上沿袭命令式、模仿式、检查式的传统教学模式。不重视对体育兴趣爱好以及独自锻炼习惯的培养。本人在教学中还发现有很多学生不会自主锻炼身体，更不会享受运动带来的快乐。因为大多数学生在小学没上过体育课，我们农村小学只有中

3、心校才有专职的体育教师，其它学校因人数少而乡下教师缺乏多数老师都要包班上课，在一个班级从星期一第一节上到星期五最后一节课，这样学生缺乏必要的体育基本知识与技能，很少会欣赏体育比赛；从体育能力來讲，不少学生还是〃体育盲〃，很多学生结束了学校生活等于结束了体育生活，甚至，从此与体育无缘。1.明确体育能力概念及培养学生体育能力的重要性能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育能力是指个体的体育知识，体育技术及技能形成的一种个性身心品质的综合体,是学生适应并用途体育学科学习的可能

4、性与现实性相统一的品质。它是由体育学科学习而形成的能力，它包括身体基本活动能力、运动能力、健康水平、提高学生的身心健康、养成经常参加体育锻炼的习惯、乐观的生活态度和较强的社会适应能力。重视学生体育锻炼能力的培养，使学生掌握体育锻炼的方法，提高学生的体育能力，养成经常参加体育锻炼的习惯，有利丁•促进全民健身活动的普及与提高。2.屮学生体育能力培养的途径3.1全面提高学生的索质。激发学生对体育活动的兴趣。〃兴趣是最好的老师〃，因为兴趣是学生学习活动中一个十分重要的因素。当学生对体育产生兴趣时，不仅会经常注意有关体育

5、信息，自学学习体育知识，观看体育比赛，积极从事体育锻炼。兴趣开始是要靠培养的。例如当一个小孩受家庭和学校的感染，经常看篮球比赛，就觉得很好玩，自己玩的很开心，有了一定的基础，在老师的引导下，他就会有理想参加比赛，为班、为校争光。教师在培养学生的体育兴趣时，首先要找出学生对体育不感兴趣的原因，并针对他们心理活动情况，采取切实有效的措施和教学手段，有的放矢地去激发他们对体育的兴趣，使他们充分发挥自己的主体性、创造性和合作探究的精神，由不感兴趣到感兴趣，由感兴趣到有乐趣，并逐渐向志趣的方向发展。运动兴趣宜接影响体育活

6、动的效率和目标的实现。作为教师必须尽快了解学牛的运动兴趣和运动能力，适当考虑学牛的牛理条件，合理应用相对教学法，将信息反馈给学生，让学生了解自己，止确评价自己，激发学生的活动兴趣，使每位学生把体育活动当为一种快乐。创造良好的教学环境，发展学生主动练习能力。在教学过程中，师生应当相互尊重、相互配合，创造出一种良好的学习气氛，利用和谐的师生关系，实施民主教学，使学生真正感到教师亲切与关怀，从而形成课堂气氛。这样学生才会积极主动地参与到练习过程中去。同时培养他们自主练习的习惯，也要及时指导、鼓励。这样学生就把体育课学

7、习当作口己的需要，由被动变主动。例如，我在上排球课传垫球时，先由学生大服地尝试、体会，小组互相讨论合作，在尝试中动手、动脑，主动向老师提问，然后经过老师的引导、示范，使学生能领悟新的教学内容，能主动地去继续学习，用自己的语言、动作表达出自己对新知识的看法、观点和主张，并在身体练习中创新练习方法。学生的体质增强了，学习会越来越轻松、口如,教师教学也会更加得心应手。学生运动能力的培养。一般来说，运动能力水平越高的的学生，身体素质越好，掌握运动技术、技能就越快，增强体质的效果也就愈显著。因此我在体育教学中，尽可能大量

8、采用多种练习手段，每一节课都应根据教材内容的特点，有冃的地发展学生的一、两种运动能力。教学形式上，尽可能地做到生动活泼，以激发学生的思维，培养和发展学生的观察力、理解力、想象力和创造力，使学生能够把体育课中所学到的体育知识和技能,运用到日常锻炼身体中去。在教学中我遵循教育的科学性原则，要苦练和巧练相结合，重视兴趣的培养，使他们能积极地去锻炼。如我在教200米跑时，意识到如果让学生跑完一