体育游戏集锦.pdf

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1、精品文档体育游戏集锦体育游戏1、游戏（立棍不倒）1）目的：发展反应速度，提高起动及跑动速度。2）准备：在体育场上画一个大圆圈，备两木棍。游戏者围成一个大圆圈。排头按顺时针方向报数，然后全体蹲下。教师指定1号游戏者到圆心，手持木棍插在圆心准备。3）方法：游戏开始，1号游戏者手扶木棍呼号，呼号后立即撒开木棍，被呼的游戏者马上站起来，跑向圆心接住木棍，1号游戏者跑到被呼号位置蹲下。如此往复。没有接住木棍者受罚。★要求：1）学生头脑要清晰2）听错号或记错号的游戏者受罚3）叫号者必须将木棍垂直插在圆心处方可叫号，叫号后再撒手，否则犯规。4）游戏者要灵活：如1号叫到5号，5号去

2、接木棍，一接到手，即喊8号，8号迅速去接棍，就这样不停地进行。2、游戏：模仿抗日战争方法：同学从起点快速跑10米，到A点（红旗）跨过垫子，跑5米C点(白旗)钻过栏架，再跑10米，听信号再将“炸弹”投向插有日本国旗的“调堡”，投完后听信号统一去捡瓶，再沿旗帜外侧慢跑回到起点后排队。3、《看谁动作快》游戏目的：发展反应速度，提高平衡能力。游戏准备：垫子两块。画两条相距20米的平衡线，一条为起跑线，一条为终点线，距起跑线10米处平行放置两块垫子。游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对垫子，成纵队站在起跑线后。听到教师发令后，各队排头跑向垫子，在垫子上做一个前滚翻后，跑

3、至终点线返回，再在垫子上做一个挺身跳(如图1)，跑回起点线击第二个游戏者的手掌，第二人开始跑，依次进行。游戏结束时，以速度快的队为胜。游戏规则：（一）去的时候在垫上必须做前滚翻。1欢迎下载。精品文档（二）垫上动作漏做一个扣1分。教学建议：根据游戏者的技术情况，垫上动作可加大难度，如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。4、《“十字”接力》游戏目的：发展奔跑速度，培养学生互相合作的精神．游戏准备：接力棒4根．画一个直径10——15米的圆圈，通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字，十字线延长到圈外1米，作为起跑线。游戏方法：将游戏者分成人数相等的四队，在圆内成单行站在十字

4、线上，各自面向圈外的起跑线(如图10)。各排头手持接力棒站在起跑线后。教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，即站到起跑线后等待孩棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。游戏规则：(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。(二)接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不允许抛棒。(三)超越别人时，必须从外侧(右边)绕过，不得推人、撞人。(四)完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。5、《好邻居》游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。游戏准备；选择一块平坦的场地。游戏方法:将

5、游戏者分成人数相等的若干小组，每组选出一人做询问者其他人站成一个大圆圈，在每人站立的位置再画一个小圆圈(如图12)，询问者站在圆圈中央。游戏开始，询问者任意问一人：“你的邻居好不好?”被问的人回答；“好！”桩问的邻居(即左右两人)原地不动如果回答：“不好！”那么被问者的邻居要互换位置，“询问者”乘机去抢换位人的位置，没有抢到位置的人就做“询问者”，游戏继续进行。“询问者”三次没有抢到位置，则另选一人做“询问者”。游戏规则：（一）“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。(二)抢位置时，不准推、挡或阻碍别人。(三)抢位置时，谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。(四)询问

6、者回答“好”，左右邻居谁有耍换位的动作，谁就做“询问者”。2欢迎下载。精品文档6、二人三足赛跑(一)游戏目的：培养儿童动作协调、敏捷和相互协作的能力。(二)准备工作：1.布带子两条、小旗两面。2.在场地画一条起跑线，在线前20米处并排插两面小旗(图4)。(三)游戏的进行：教师可将儿童分成人数相等的两队，各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后。各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑。游戏开始，教师发令后，各队第1组立即向前跑，绕过小旗跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完

7、的队为胜。(四)游戏规则：1.必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。2.若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。(五)教法建议：1.每队也可用两条带子。第1组出发后，第2组即把脚绑好，准备起跑。第1组跑回起跑线拍第2组的手后，第2组即可起跑。2.此游戏也可将各队站成三路纵队，进行3人5足接力跑，即每组3人，各组左、右两人内侧手相拉，中间人以左腿挂在同伴相携的手上面，两臂搭在两侧人肩上。教师发令后，两侧人跑，中间人单足跳。7、游戏名称：“圆圈追传”游戏目的：提高传球的速度及应变能力。游戏准备：根据人数多少，决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上，保持间隔距离，人