体育课游戏集锦

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1、看谁动作快》  游戏目的：发展反应速度，提高平衡能力。游戏准备：垫子两块。画两条相距20米的平衡线，一条为起跑线，一条为终点线，距起跑线10米处平行放置两块垫子。游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对垫子，成纵队站在起跑线后。  听到教师发令后，各队排头跑向垫子，在垫子上做一个前滚翻后，跑至终点线返回，再在垫子上做一个挺身跳(如图1)，跑回起点线击第二个游戏者的手掌，第二人开始跑，依次进行。游戏结束时，以速度快的队为胜。游戏规则：  （一）去的时候在垫上必须做前滚翻。  （二）垫上动作漏做一个扣1分。教学建议：根据游戏者的技术情况，垫上动

2、作可加大难度，如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。《“十字”接力》  游戏目的：发展奔跑速度，培养学生互相合作的精神．  游戏准备：接力棒4根．画一个直径10——15米的圆圈，通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字，十字线延长到圈外1米，作为起跑线。  游戏方法：将游戏者分成人数相等的四队，在圆内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线(如图10)。各排头手持接力棒站在起跑线后。  教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，即站到起跑线后等待孩棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次

3、进行，以先跑完的队为胜。  游戏规则：  (一)跑时不得跨进圆圈或踏线。  (二)接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不允许抛棒。    (三)超越别人时，必须从外侧(右边)绕过，不得推人、撞人。  (四)完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。  <好邻居>   游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。  游戏准备；选择一块平坦的场地。  游戏方法:将游戏者分成人数相等的若干小组，每组选出一人做询问者其他人站成一个大圆圈，在每人站立的位置再画一个小圆圈(如图12)，询问者站在圆圈中央。  游戏开始，询问者任意问一人：

4、  “你的邻居好不好?”被问的人回答；  “好！”桩问的邻居(即左右两人)原地不动如果回答：  “不好！”那么被问者的邻居要互换位置，“询问者”乘机去抢换位人的位置，没有抢到位置的人就做“询问者”，游戏继续进行。  “询问者”三次没有抢到位置，则另选一人做“询问者”。  游戏规则：  （一）“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。  (二)抢位置时，不准推、挡或阻碍别人。  (三)抢位置时，谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。  (四)询问者回答“好”，左右邻居谁有耍换位的动作，谁就做“询问者”。  游戏名称：“圆圈追传”游戏目的：提高传球的

5、速度及应变能力。游戏准备：根据人数多少，决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上，保持间隔距离，人数要成双数，先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上，负责发信号，随时改变传球方向。游戏方法（图）：游戏开始，持球队员根据教师的信号，即举左手，向左传球，举右手，向右传球。如此传球一定时间，看是否出现二球集中传给一个人，如发生一个队员要接二个球，该队员将在游戏结束后，受有一定的判罚。  游戏名称：“控制传球”游戏目的：训练在有防守情况下的传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性。游戏准备：在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师

6、担任裁判员，其余学生一分为二，人数相等，为区别起见，一组手臂上缚上红带子。游戏方法：游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队相互传球而不失球，对方则积极采用各种方法进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多连续传球二次。如此，一个队能连续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就近边线外掷界外球，游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。游戏规则：①发生走步、运球，相互传球超过二次情况为违例，由对方掷边线球。为限制在防守时发生粗野动作，规定该队犯二次时对方得一

7、分。 游戏名称：“地滚球”游戏目的：训练传接地滚球技术，提高进攻配合意识。游戏准备：场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地，以端线中点为圆心，5.80m为半径划弧（用虚线表示），在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱，在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队，各队推派一名队员担任守门员站在球门区内（球门区是指虚线内的区域）。游戏方法（图）：游戏以挑边开始，确定进攻队后，双方分别站于距中线3m左右，进攻一方以手代足相互传递地滚球，并设法射门得分，规定射门高度不得高过腰部，防守一方则设法阻截，争取获得球以守转攻，

8、游戏以规定时间内得分多队为优胜。游戏规则：①只准传地滚球，不得运球或采用其它传球方法，不准走步，发生以上情况为违例，由对方掷边线球。②射进一只球得一分，得分后对方在