四年级跨越式跳高单元教学计划.pdf

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1、四年级跨越式跳高单元教学计划一、单元教学目标:1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；2、复习跨越式跳高,学习摆动腿在杆上做内旋动作；3、注重情感交流，发展灵敏素质和协调性,提高弹跳能力；4、培养勇于进取和顽强拼搏精神,发扬团结互助自我调控的优良品质.通过教学培养学生独立和他人合作完成活动的意识。二、单元教学计划课次课的任务与要求教学重点教与学的主要策略11、复习跨越式跳高巩固跳高的四个技1、单脚(左、右)连续跳。技术动作。术动作。2、纵跳摸高。2、发展跳跃能力。3、直跑屈腿跳过横

2、绳。3、培养认真锻炼的4、助跑3-5步跨越式跳高。态度。要求：熟悉四个技术环节。21、提高跨越式跳高检查个人跳高的实1、助跑单脚起跳用手触高悬物。的运动能力。际水平。2、分组练习跨越式跳高,依次跳过规定的三个高度。2、发展弹跳能力。3、在自认有把握的高度上进行检测。3、发展自我评价自4、找动作规范跳得较高的学生表演。我调控的能力。要求：自选高度进行练习。31、学会摆动腿过杆过杆时摆动腿有内1、助跑单脚起跳用手触高悬物。内旋的技术动作。旋的动作。2、结合示范、讲解摆动腿在杆上做内旋的动作要领。2、提高跳高运动成3、在低杆上做摆动腿内旋动

3、作。绩。4、找过杆动作较好的学生给大家表演。3、培养观察思考的5、在适当的高度上练习,互相观摩,互相纠正错误动作。能力。要求：过杆动作较规范。41、发展弹跳能力和过杆时有明显的摆1、纵跳摸高练习。身体的协调性。动腿内旋动作。2、分组练习跨越式跳高,逐渐提升横杆的高度。2、改进过杆的技术。3、找过杆时,摆动腿内旋动作明显的学生做表演。3、培养竞争的精神。4、在规定的高度上分组进行比赛看哪组过杆动作合乎要求的多。要求：过杆动作协调。5测验跨越式跳高。通过测验让学生认1、复习跨越式跳高。要求：既有高度又有真体会到摆动腿过2、在三个高度上依次

4、试跳,每个高度有三次机会。内旋动作。杆时内旋的意义与3、结合测验做小结。作用。肩肘倒立单元计划教材肩肘倒立课时5课次认知目标：使学生了解并建立动作概念以及完成动作的相关原理，进一步强化肩肘倒立动作概念，学会自我评价的方法。技能目标：较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较好、高质量地完成动作。发展灵敏、柔韧、平衡能力和定向判断能力。并让学生学会保护和帮助的教学方法。目标情感目标：培养互帮互学的优良品质和一丝不苟的精神以及健康的心理素质，增强自信心，体验取得进步的欣慰感和体育运动带来得乐趣。[动作方法]：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿

5、，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。教学基础知识口诀：上体前屈手触脚，滚动后倒臂压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。重点重点：身髋立腰，脚面绷直。难点：动作连贯、协调，姿势优美。难点课次教学目标教师方法学生行为组织与要求1让学生了解并掌握1、教师讲解、示范动作。1、认真听讲，观察动作。组织：一些发展协调性、柔2、组织单人、结伴练习。2、分散和结伴练习相结合。体操队形与散点相结合进行韧性的练

6、习方法，提3、教师巡视指导、纠正。3、听从教师的指导纠正。要求：练习积极认真，动作准确到位，合作意识强。高学生的身体素质4、找优生示范，教师评价。4、仔细观察动作，听讲解。和技巧性。5、组织小组练习。5、小组互帮、互学、互评。6、小组展示成果。6、积极展示，服从指挥。7、教师进行小结。7、注意力集中，积极思考。2、使学生了解动作1、教师利用多媒体讲解导1、认真听讲、仔细观察、积极组织：概念以及完整动作入课题。思考。体操队形的相关原理，学会自2、组织学生根据想象练习。2、学生发挥想象力、创造力。我评价的方法，、掌3、观察学生练习情况。3

7、、练习积极，有兴趣。握肩肘倒立的动作4、集中讲解动作方法、示4、听讲并观察动作。要求：动作规范，方法，能够较稳定、范完整动作。连贯协调；高质量地完成动作。5、组织练习后倒插腰夹肘。5、练习后倒插腰夹肘。6、组织练习屈腿肩肘倒立。主动参与，7、组织练习完整动作。6、练习屈腿肩肘倒立。团结合作。8、教师巡视纠正、指导。7、学生练习完整动作。9、集中讲解、示范保护和8、服从指导、改正动作。帮助方法。9、认真观察、积极思考。10、两人一组练习。11、优生展示、指导，再10、合作练习、互相帮助。练。11、参与、观察，继续练习。12、小结练习情况

8、。12、听讲、思考问题。3使学生了解动作1、教师讲解、示范。1、提醒学生注意“一撑二挺三组织：概念以及完成动作绷直”的动作要点。体操队形听从指挥要求：，练习积极。肩和双肘三点支撑身体稳定，的相关原理。进一步2、学生练习。