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1、统计分析软件及应用实验课程实习报告题目： 福州大学大学生睡眠质量及其影响因素分析摘要睡眠占据着人们生命的三分之一时间,是激素释放、葡萄糖调节以及心血管功能的中枢调节器,也是评价健康水平的一项基本指标。有研究表明,睡眠问题已成为威胁世界45%以上人口的健康与生活质量,是一个重要公共卫生问题。大学生是国家未来的栋梁,良好的睡眠质量直接影响大学生身心健康和大学学业。大学生繁重的学业压力、激烈的就业竞争和复杂的人际关系问题可能影响大学生睡眠质量，因此，大学生睡眠质量及其影响因素的研究受到广泛关注。为了解福州大学大学生的睡眠质量
2、状况及其影响睡眠状况的因素，本文运用问卷调查法对我校在校本科生的睡眠质量现状及影响因素进行调查分析，旨在为有效改善大学生睡眠质量状况，促进其身心健康发展提供科学依据。关键字：福州大学，大学生，睡眠质量，影响因素目录一．研究对象与方法1（一）研究对象1（二）调查内容与方法1二．调查结果与分析2（一）基本情况2（二）具体分析22.1一般影响因素22.11性别对睡眠质量影响分析22.12年级对睡眠质量影响分析32.13专业对睡眠质量影响分析52.2外部影响因素62.21宿舍影响对睡眠质量影响分析32.3内部影响因素72.31
3、午睡时间对睡眠质量影响分析72.32夜晚睡眠时间对睡眠质量影响分析82.33就寝时间对睡眠质量影响分析102.34入睡时间对睡眠质量影响分析112.35早晨醒来方式与入睡时间的相关分析132.36做梦对睡眠质量影响分析142.37运动频率对睡眠质量影响分析14三．结论与建议17（一）结论17（二）建议17参考文献18附录19问卷样本19小组分工21一．研究对象与方法（一）研究对象本课程小组于2012年6月6日采用自行设计调查问卷，以网络调查的形式邀请我校在校本科生参与问卷调查。采用专业、年级分层随机抽样方法，抽取福州大
4、学工科专业、理科专业、文科及艺术类专业本科1-4年级大学生124人，其中，男性65人，女性59人。发放问卷124份，经过复核，有效问卷124份，有效率为100%。（二）调查内容与方法在问卷分析过程中，我们采用数字1、2来分别区分男女生；对年级依次使用数字1-4来划分；而采用数字1、2、3来区分专业类别，评分顺序对应问卷中的选项设置顺序。睡眠质量根据好坏依次评分为4、3、2、1。早晨醒来方式一定程度上，反映了大学生生物钟是否规律的情况。在本文中，自然醒方式评分为2被闹钟或同学叫醒评分为1，其他方式醒来说明生物钟不大规律，
5、所以评分为0。一个月运动的次数反映了同学的运动情况，按选项由小到大依次评分为1、2、3、4。每天中午平均的睡眠时间反映了同学的午休情况，然而睡眠时间并不是越长越好，有研究表明10分钟-30分钟的睡眠时间对人来说是最佳的，太长的午睡睡眠时间反而比不午睡带来的影响更大，因此我们对午休30分钟以下的评分为4，30分钟—1小时评分为3，没有午休习惯评分为2，午休时间超过一小时评分为1。对每晚平均的睡眠时间，我们按睡眠时间由短到长依次评分为1、2、3、4。每晚准备就寝时间按时间早晚依次评分为4、3、2、1。每晚入睡时间反映了个人
6、进入睡眠的状态，按进入睡眠的由易到难依次评分为4、3、2、1。其他的数据按选项的顺序依次以数值表示，多选题则进行选项拆分，采用1、0来表示是否勾选选项。数据分析应用Excel软件建立数据库，利用SPSS18.0软件对数据进行描述性统计分析、方差分析、卡方检验等统计方法。二．调查结果与分析（一）基本情况对福州大学本科在校生抽取的124名样本中,男生65名,占52.4%,女生59名,占47.6%；一年级25人,占20.16%,二年级38，占30.65%,三年级41人,占,33.06%,四年级20人,占16.13%；理科学生
7、41，占33.06%，工科学生41，占33.06%，文科及艺术类42，占33.87%。（二）具体分析本文将睡眠质量影响因素分为一般影响因素、外部影响因素和内部影响因素三大因素。其中，一般影响因素包括性别、年级、专业；外部影响因素包括宿舍影响及其他影响因素；内部影响因素即自身原因，包括午睡时间、夜晚睡眠时间、就寝时间、入睡时间、运动频率等。具体分析结果如下：2.1一般影响因素一般因素做完后，做一个总结2.11性别对睡眠质量影响分析性别比例：FrequencyPercentValidPercentCumulativePer
8、centValid男6552.452.452.4女5947.647.6100.0Total124100.0100.0表2.11.1由上表可以看出，在调查的我校大学生中，男生人数65名，占调查样本的52.4%，女生人数59名，占47.6%，其中，男生人数略微高于女生，比例基本达到平衡。图2.11.1针对不同性别，对大学生睡眠质量作直
