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1、现代预防医学2007年第34卷第5期ModernPreventiveMedicine,2007,Vol.34,NO.5·875·文章编号:1003-8507(2007)05-0875-03中图分类号:R395.6文献标识码:A【论著】大学生睡眠质量及其影响因素调查111112戚东桂,刘荣,吴晓茜,庞静,邓江波,王爱国摘要:[目的]了解当前高校大学生睡眠质量及其影响因素。[方法]运用睡眠状况自评量表(SRSS)及自行设计的睡眠影响因素调查问卷对我校在校大学生进行分层随机抽样调查。[结果]52.00%的大学生存在睡眠问题,男生与女生之间、医学专业与非医学专业之间、城镇学生与农村学生之间睡眠质量差异
2、无统计学意义(P﹥0.05),但不同年级学生睡眠质量差异有统计学意义。身体健康状况、学习和就业压力、经济来源担忧程度、恋爱问题、睡眠环境以及睡眠规律性等因素影响大学生睡眠质量。睡眠不佳时,多数被调查者白天出现情绪低落、身体功能(体力或精神、记忆力、注意力等)受影响、学习效率低下等情况。[结论]大学生存在不同程度的睡眠质量问题,欲改善大学生睡眠状况,应该把开展相应的心理、睡眠咨询,引导大学生养成良好的睡眠习惯,鼓励大学生坚持体育锻炼、增强体质等作为今后工作方向。关键词:精神卫生;横断面研究;大学生;睡眠质量;影响因素INVESTIGATIONONSLEEPINGQUALITYOFUNIVERSI
3、TYSTUDENTSANDITSINFLUEN-TIALFACTORSQIDong-gui,LIURong,WUXiao-xi,etal.(TheSecondClinicalDepartment,TongjiMedicalCollege,HuazhongUniversityofScienceandTechnology,Wuhan430030,China)Abstract:[Objective]Tounderstandthequalityofsleepinganditsinfluentialfactorsofcurrentuniversitystudents.[Methods]Aself-rat
4、ingscaleofsleep(SRSS)andself-designedquestionnairewereappliedtoinvestigateuniversitystu-dentsbystratifiedrandomsampling.[Results]52.00%studentshadsleepingdisorders.Therewerenosignificantdifferencesbetweenmaleandfemale,medicinespecialityandnon-medicinespeciality,studentsfromcityandcountryside.However
5、,thereexistedansignificantdifferenceamongthedifferentgradesstudents.Healthstatus,stressesfromstudyingandemploy-ment,economicresource,amativenessproblem,sleepingenvironment,andsleepingregularitycouldinfluencetheirsleepquality.Themajorinvestigatedstudentshadlowmood,disordersofthebodyfunction(suchasphy
6、sicalormentalstatus,memory,concentrationandsoon),andlowlearningefficiencyinthedaytimewhensleepingwasdisturbedduringthenight.[Conclusion]Sleepingproblemsarecommoninuniversitystudents.Inordertoimprovethesleepingqualityofuniversitystu-dents,psychologicalandsleepingconsults,formingagoodsleepinghabits,an
7、dkeepingondoingexerciseshouldbedevelopedinthefuture.Keywords:Mentalhealth;Cross-sectionalstudy;Universitystudents;Sleepingquality;Influentialfactors研究发现,人体通过睡眠,可使疲劳的神经细胞恢复正常1对象与方法的生理功能,精神和体力得到恢复[1]。同时
