跨栏接力跑 小学生趣味田径课教案.doc

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1、小学生趣味田径课教案上课时间上课地点课次第班级一、二人数40任课教师陈咸菜教学内容跨栏接力跑教学目标1培养少年儿童对田径的爱好,积极参与田径活动;2增强体育锻炼安全意识，提高自我保护的能力；3提高栏间步幅控制力。4培养少儿勇敢、敢于挑战的意志品质、合作精神。教学重点跨栏跑的基本动作和要求教学难点.栏间动作技术教学要求学生积极主动、认真学习与练习，遵守上课纪律课的部分时间课的内容组织教法教师活动学生活动开始部分3分钟课堂常规1、教师15分钟提前到场，准备好场地器材。2、整队集合，清点人数。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。1、站整齐，整理服装，报数。

2、2、队行：2列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★3、注意力集中，认真听讲明确要求。要求:快.静.齐课的部分时间课的内容教师活动学生活动准备部分5分钟1,热身活动教师组织学生程2列纵队慢跑400米○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★要求:服从命令、听从指挥遵守课堂和训练场秩序做热身活动.2,徒手操准备活动：头部运动8*4肩部运动8*2腹背运动8*2腰部运动8*2弓步运动8*4踝腕关节运动8*41跟随老师的口令做动作,不打闹嬉戏,充分活动身体各部位,充分拉伸身体2注意安全;个人和他人课的部分时间课的内容教师活动学生活动基本部分

3、20/25分钟跨栏1、教师讲解并示范跨栏动作。要点:跨栏时攻栏腿伸直、上身下压，摆动腿充分折叠。2、方法:1）在地上做攻栏动作和拉伸2）走动中跨越栏架3）跑动跨栏4）分组接力比赛注意:1)场地是塑胶或草皮2)组织接力要有次序3)跨栏距离和高度适中4）起跑后匀加速5）步幅逐渐增大6）过栏后摆动腿要积极下压，身体要保持平衡2、组织学生进行练习、指导、纠正学生正、误示范，教师讲解、纠正：（2-3次）易犯错误:○○○○○○○○○○★○○○○○○○○○○1,服从命令、听从指挥遵守课堂和训练场秩序2,学生二列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。3,积极思考，领会动

4、作要领，仔细观察模仿。4,不懂得及时向老师提出,注意安全○○○○○○○○¦→○○○○○○○○¦→★1）双脚跳栏。2）起跨退弯曲3）摆动腿折叠不够4）起跨时急停下来5）同侧脚手同时摆动6）起跨时上身伸直3、组织学生进行比赛组织2队,每队10人进行比赛.20米距离两个标志桶间放4个栏架，栏架两端点各分5人，同时开始比赛，单向接力，以每对最后一队员最先跑到终点为胜。4、进行点评1)重述本课练习的有关内容;2)讲评教学和练习的效果;3)表扬练习中的积极认真和进步者;4)指出不足和改进的方向;1学生听清游戏的规则要求2按要求完成练习3积极参与练习或比赛并且遵守比赛

5、队则,给同学加油鼓励.要求：静、听、想、练注意安全○○○○○¦→○○○○○○○○○○¦→○○○○○结束部分5分钟整理运动1、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2、本课小结，讲评，及时表扬认真、先进，鼓励后进。3课后作业,宣布下一节课训练内容2、收拾器材，师生再见。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★1、学生二列横队跟随教师做放松操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、收拾器材，师生再见。预计生理负荷与练习密度场地器材课后记载本节课90%学生掌握了跪姿投掷的游戏的玩法,全体同学积极参与,游戏中体现出很大的兴趣爱好和团队合作的精神,发展了学生自身

6、的跑跳能力.协调,灵敏能力.不太熟练的同学加强练习。全课平均心率110-120密度40%心率120次/分课中最高心率135全课练习密度40-60%基本部分练习密度