田径接力跑教案.doc

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1、六年级下压式接力跑教案（水平三）　地点：高渡小学班级：六年级　教师：李前前时间：2010.06.02教学内容下压式接力跑教学目标1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。2、了解不同接力跑基本方法，掌握下压式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重、难点重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。上课部分时间教学内容负荷具体组织和要求次数时间开始部分2分钟1、教师提前到场，准备好场

2、地、器材，等候上课。2、在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。3、师生问好！”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 2分钟组织：成四列密集横队（如图） ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★要求：精神饱满，注意力集中。准备部分8分钟1．慢跑：300米 教师讲解跑动的路线及有关要求，哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。4分钟1．组织：成四列横队、绕田径场跑☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。2．准备操7节徒手操：①扩胸运动②体侧运动

3、③体转运动④弓步压腿⑤侧压腿⑥膝关节运动⑦腕、踝关节绕环4×8拍4分钟2．组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★教法：在教师带领下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。基本部分30分钟一、接力跑：（一）介绍接力跑①学生讨论各种不同接力的方式，方法及适用范围。②学生评价两种接力方式的优缺点。（二）学习背向接力（下压式）要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。 二、游戏：1.背向分组接力

4、2.有接力区的背向分组接力2-3次30分钟（一）组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆   ★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆教法：学生讨论，说出理由，教师启发进行，再进行进一步总结并正确示范讲解。（二）教法：①  教授背向接力（下压式）的方式方法；② 学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习；③ 学生慢跑行进间练习。组织：分成4组，一组一棒，纵队行进间完成传接棒。如图：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆    ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆要求：认真学习，体会动作要领。④   在50米的跑道上进行接力跑练习。1.背向分组接力组织

5、：50M☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接力跑的动作。2.有接力区的背向分组接力组织：25M☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教法：教师讲解示范，学生按规则练习比赛。要求：遵守规则，注意安全。 结束部分5分钟1．教师带领学生放松练习2．全面总结本课优缺点，布置课后作业3．收归器材。 5分钟1．组织：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆

6、 ☆ ☆ ☆★★教法：在教师的引领下练习；要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。2、组织：成四列密集横队。生理负荷预测场地器材：田径场接力棒4-5根平均心率135～140次/分练习密度40%左右