焦点解决短期心理咨询课件.ppt

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1、焦点解决短期心理咨询/治疗(solution-focusedbriefcounseling/therapySFBC/SFBT)主讲：过火一族前言案例讨论一位忧心的母亲说：“我的儿子快要被留级了！我该怎么办？”我知道我儿子留级的种种原因，不过，我儿子还是留级了，那现在我该怎么办？探讨如何解决问题，而不是放在探讨原因上，一个人如何面对问题做出改变，改变有哪些途径？焦点解决短期心理咨询/治疗(solution-focusedbriefcounseling/therapySFBC/SFBT)主要内容一、SFBT的源起和发展背景二、SFBT的基本理念三、SFBT的基本流程

2、四、SFBT基本技术五、SFBT的简要评价进入SFBT1.咨询与治疗三大关键思考：(1)人是什么？(2)人为何受困？/人为何持续受困？(3)人如何脱困？2.治疗有效因素：当事人(40%)、关系(30%)、期待(15%)、模式/技巧(15%)SFBT：人是什么？解铃还需系铃人1.来谈的是‘人’，而非‘病人’。2.在困境中的人，正在调适面对挑战3.人对生活一定有期待4.人‘可以是’关于自身感觉与知觉，解决自己困惑的专家5.人自身‘可以’拥有解决其困扰的资源和技巧神秘的16号；公主的月亮SFBT：人为何持受困？落入习慣与未见希望1.解决方法不适合：问题本身不是问题，受困是

3、尚未找到合适的解決方法2.能量尚未完全开启知觉受到限制；难以跳脱既有的习慣与想法3.目标还不夠清晰具体袋鼠与柵欄；人生五章人生五章波歇尼尔森(PortiaNelson)第一章我走上街，人行道上有一个深洞，我掉了进去。我迷失了……我绝望了。这不是我的错，费了好大的劲才爬出來。人生五章第二章我走上同一个街，人行道上有一个深洞，我假装沒看到，还是掉了进去。我不能相信我居然会掉在同样的地方。但这不是我的错，还是花了很长的时间才爬出來。人生五章第三章我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我看到它在那儿，但还是掉了进去……这是一种习气。我的眼睛张开着，我知道我在那儿，这是我的错。

4、我立刻爬了出來。人生五章第四章我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我绕道而过。人生五章第五章我走上另一条街。“压力+鼓励才能发挥潜能---植物往光的方向生长，人往鼓励的方向努力。”----林祺堂博士SFBT之：人如何脱困？看见目标、相信自己、用对方法咨询师是创造一个合作解决导向对话的引导者1.目标建构想改变的是什么？（想过什么样的生活？）这样生活的重要与意义是…2.能量/赋能：加法；增加‘来访者’解決问题的自我效能感內在资源、外在资源（好汉要提当年勇---）3.修行（悟）：由生命经验中的整理与看見，做些不一样且有效的事情，由成功小改变引发并积累正向的感受与行动。焦点

5、解决短期心理咨询（SFBT），是指一种与来访者个人及家庭一起合作，指向帮助来访者解决发展历程（想象他的生活会有怎样的改变，如何促使这些改变）的短期咨询模式。这种咨询模式产生于20世纪80年代，是由StevedeShazer(史提夫.笛.夏德)和InsooKimBerg(茵素．金．柏格)夫妇及其同事在美国密尔瓦基的短期家庭治疗中心发展而来的。美国2000年使用分析法占20%1997年焦点占了67%是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。是由StevedeShazer(史提夫.笛.夏德)及其韩国裔夫人InsooKimBerg(茵素．金．柏格)以及一群有多元训练

6、背景(包括心理社工教育哲学医学等等)的工作成员,于1987年在美国威斯康辛州的密尔瓦基(Milwaukee)短期家庭治疗中心所发展出来的。SFBT源起二十多年的发展，SFBT已逐步发展成熟，并广泛应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校和医院等领域，并得到积极的肯定。SFBT源起发展背景（一）短期咨询的兴起来访者对心理咨询的需求量不断增加社会的迅速发展，经济、时效的心理咨询已成为共同的期待一、发展背景（一）短期咨询的兴起基于以上理念：一是关注来访者现在的问题，而不去探索来访者深层次的历史和原因；二是认为来访者拥有解决自身问题的必要资

7、源，在咨询者的指导下可以自己建构解决历程；三是认为小改变不可忽视，可以引起来访者现有思维、情感和行为方式的改变。(二)系统观的影响把咨询的焦点放在探讨问题不发生时的状况。如系统中有黑”(问题发生的互动),有白”(问题不发生时的互动),“问题解决”传统的做法是从黑的部份修改,但SFBT的作法却是从白的部分扩展,由于整个系统是固定平衡的,一旦白的部分扩大一些,黑的部分就减少一些;白的部分增加一点点,整个系统的改变就发生了。（三）后现代哲学观（建构主义）的影响后现代思考拒绝客观的、真理的思考，倾向于主观的、内容性的现实考虑强调对事件的多元意义和互动性不认为个人有能力单