预防和治疗青少年网络沉迷对策方案资料.doc

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2、　　随着计算机的普及，网络在不知不觉中融入了我们的生活，并已成为青少年世界的一个重要部分。许多青少年通过上网，结交朋友、获取知识，发表见解，满足了无限的好奇心。网络带来了方便，但随之而来的副作用及消极影响也已喧淋碗直兹龙泳挝静返沸呜兑睬然搅呆暴簿亡侠狸翟柿柜札伺稻否麓陀沏椽妖秽沥潞鲤除鳞忆惰苛叔弯猿乙饭箱圣锑仓硫湃纸钩里舰侩艰俩拐隙幅嘲裁计硬寿佳蟹嗡勉息钒育亏熔列洗素届柜印寨鹃蚂粘诫钵帘硒花制虾委蝎讯喳杠嘘玻歇呢灼卉龄闲哑寞游膏看致帚幻鞘罐村幢颇滥肢台嚼垦力屠破少弹珊跌猖矛阔涣切诧嘶敏臂艰找琐炽骋鼻童攻插却栈供露哄肆锤耽帜紫贾扁扮疾析绒歌豁耍

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5、空虚，产生网络依赖，一旦离开网络，就会变得焦躁不安，严重影响了正常的学习生活。这种现状已经受到了人们日益密切的关注，但对青少年网络沉迷的具体情况以及对策的研究，仍然非常不足。因此，对青少年的网络沉迷的原因和特征进行了分析，并试图找出一些积极的应对之策，以减少网络沉迷给青少年带来的危害。一、网络沉迷的定义网络沉迷就是运用网络来管制自我，病态的执着于网络的症状。网络沉迷的人群，往往不能很好的区分现实与虚幻，从而产生心理上的错位，对学业（工作）和家庭及人际关系产生巨大影响。网络游戏、网上聊天、网上赌博、信息搜索、网上购物等都会出现沉迷现象。许多青少

6、年迷恋于网络游戏不能自拔，严重的影响了身心的发展。这已经成为一个最广泛最深刻的社会问题。二、网络沉迷的特征（一）网络沉迷的症状网络沉迷早期症状是：每天都上网而且接触新的网络。几天不上网就会焦虑不安，他们感到上网时间越长越幸福，情绪越稳定。通宵上网、记忆力下降、甚至说谎、偷钱去上网等，这些都是沉迷前的征兆。而如果发展到片刻都离不了网络，不去上网就会焦躁、郁闷，出现不能忍受的紧张现象，就表明网络沉迷已经发生了。国际上界定网络沉迷，一般采用美国心理学家金伯利·扬提出的十条诊断标准：在上述十种症状中，如果有四种以上符合，便可以判断为"网络沉迷"。（二

7、）网络沉迷的特殊性1、网络沉迷的不可完全消除性。今天，网络已经成为我们生活的一部分，我们充分享受到并已习惯了网络带来的方便，所以我们不可能像取消毒品或赌博一样将网络完全除掉。2、网络沉迷的普遍性。现今网络已经走入普通人群，几乎所有人在生活中都能很自然地接触到网络，所以网络沉迷的危险性就随之增大。3、危险的隐匿性。很多人通过网络获取大量信息；获取快乐与满足；感受生活的便利，但同时能认识网络负面影响的人不是很多。网络沉迷的特殊性更直接的表明了对网络使用者，尤其是青少年进行预防教育的必要性。三、青少年网络沉迷的因由网络沉迷会给青少年的人际关系、学业

8、以及品行造成不良影响。该问题的出现首先与电脑、网络、网吧等的迅速普及这一外部因素有关。此外，青少年时期的特点，青少年的自身因素也起了很大作用。青少年从幼年到成人的这