学生职业核心能力培养与训练第三章 自我管理能力课件.ppt

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1、目录/CONTENTS绪论0职业沟通能力团队合作能力自我管理能力解决问题的能力信息处理能力创新创业能力1234561自我管理能力3第一节自我管理能力概述一、自我管理的含义自我管理,就是指个体对自己本身,对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理,自己把自己组织起来,自己管理自己,自己约束自己,自己激励自己,自己管理自己的事务,最终实现自我奋斗目标的一个过程。第一节自我管理能力概述二、自我管理的内容第一节自我管理能力概述三、自我管理是成功的基础每个人在这个世界上都是管理者,你至少是自我的管理者,可是自我管理是一项重要而又最难做到的管理。杰克森·布朗曾经有个有趣的比喻:“缺少了自

2、我管理的才华,就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼,眼看动作不断,可是却搞不清楚到底是向前、向后,还是原地打转。”如果你确实付出了努力,但又总看不到太多的成果,那么你真正需要的是重新审视一下你的自我管理能力!第二节情绪管理一、认识自我情绪情绪反应过程第二节情绪管理一、认识自我情绪心境是一种微弱的、平静的、具有感染性的、持续时间很长的情绪状态。激情是一种爆发性的、强烈的、短暂的情绪活动。应激是一种在意外或突如其来的紧急情况下所引起的急速而又高度紧张的情绪状态。010203第二节情绪管理一、认识自我情绪低情商的情绪反应模式高情商的情绪反应模式第二节情绪管理一、认识自我情绪第二节情绪管理一、认识自

3、我情绪第二节情绪管理二、认识他人情绪认知他人的情绪第二节情绪管理二、认识他人情绪人际关系的六种模式第二节情绪管理二、认识他人情绪学会宽容不要嫉妒善于控制情绪付出才有回报树立开放心态修炼同理心第三节学习管理一、学习管理的重要性学习管理(KnowledgeManagement)指利用管理学的方法,通过计划、组织、领导、控制等手段,把学习程序化、流程化、规范化,创建最佳方案,从而达到高效学习的目的。第三节学习管理一、学习管理的重要性第三节学习管理二、学习管理的流程第三节学习管理二、学习管理的流程第三节学习管理二、学习管理的流程第三节学习管理二、学习管理的流程第三节学习管理二、学习管理的

4、流程第三节学习管理三、学习管理的方法创造性思维方法求异质疑学习法主动学习法010203第三节学习管理三、学习管理的方法自动自发型员工的积极主动第四节五常管理一、五常管理的内容第四节五常管理二、五常管理的重要性实施管理“五常法”,可培养人们良好的工作习惯。形成规范化、制度化、流程化和数据化,从而生产出高品质的产品和实现高品质的服务,杜绝或减少浪费,提高生产力,提升会所的形象及竞争力。谢谢观看