体适能训练和测试中心.ppt

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1、體適能訓練及測試中心東華三院郭一葦中學鄭慧珊老師計劃的開始-構思對象全校學生(一般體育課)新高中體育選修學生校隊成員老師及教職員家長計劃的開始-構思與購買之器材有關之構思(1)預期要進行之工作體能訓練+體能測試九個學習單元內容校隊成員訓練計劃的開始-構思與購買之器材有關之構思(2)場地場地位置場地大小(3)其他現有器材財政預算計劃的進行校隊訓練及個人訓練計劃計劃的進行向老師及教職員推廣計畫的進行向家長及其他不同團體推廣小學學生及家長觀校區內團體到校活動友校校長及老師到校參觀計劃的檢討在計劃中的活動大致能完成,特別是以學生為對像的活動。涉及老

2、師及家長的活動便存著較大困難,因為在時間及場合上要較多的配合,加上牽涉家長及老師的自願性。加入牽涉更多層面的推廣及介紹活動。進行體適能測試時,再加上一些其他訓練目標及計劃,讓學生有更具體的方向,也能以訓練計畫前後的測試結果來衡量訓練計畫的成效。計劃的檢討本年將參與另一優質教育基金計畫,以虛擬教練(virtualtrainer)的電腦軟件向校內師生推廣健康的概念,實踐健康活躍的生活模式,此計畫已獲得優質教育基金撥款。未來舉辦一些健康訓練班予學生(如:25人一班),再在訓練前、中及後作出測試評估,學生會更掌握測試的目的,亦可令訓練更見成效。目標

3、學生:校隊成員、對健康有興趣、身體過胖等學生。~完~多謝各位

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