调节情绪搞好同伴关系课件.ppt

《调节情绪搞好同伴关系课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、——调节情绪，搞好同伴关系以诚相待幸福分享目标：学会控制并调节自己的情绪，正确的处理与同伴之间的关系。能够做到正确、科学的交朋友，形成正确的处理人际关系的方式和方法。以诚心待人，与朋友分享人生的快乐与幸福。你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你改变不了他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；生活给我的启示你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选

2、择容貌，但你可以展现笑容。同伴关系同性异性自己情景一：她是我最好的朋友，我的一个小秘密告诉了她，让她替我保密，但是她却告诉了别人，后来我知道后，感觉很伤心，觉得友谊不再可靠，觉得没有人值得信任了。“我”该怎么办？马上要上课了，大家急急忙忙的往教室里走。小A不小心推了小B一下，小A没有道歉，小B感觉比较烦，回头给了小A一拳头，小A很生气，于是两人你来我往的打起来了······情景二：他们做的对吗？情景三：小C和小D是好朋友，两人的学习成绩差不多，但是这次考试小C的成绩明显的好于小D，小D有些自卑，同时认为小C

3、有好的学习方法没有告诉小D，就不理小C了。小C想鼓励一下小D，但又不知道如何开口···两人僵持着，不知如何是好···帮他们分析一下，想想办法吧！我们要正确的看待友情，学会释放自己，用一颗真诚的心对待周围的人和事。当我们感到开心、激动、自信、伤心、暴躁、自卑、矛盾···的时候，我们要学会调节自己的情绪。你会怎样调节自己的情绪呢？喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。喜怒有度：情景一：期中考试之后成绩不理想的她心情低落到了极点,顿时觉得自己一无是处.这时,眼前的这一幕引起了同桌他

4、的注意,他想安慰她……，这时周围的同学议论纷纷。在你看来,男女主人公的行为表现正常吗?班上的一位男同学在路上向一位女同学打招呼，并想给他说点事，女同学感到非常紧张，脸涨得通红，连手脚都不知该怎么放，……情景二：应持什么样的态度与异性交往?情景三：每天放学回家我都和班里的一个女生同路，她不仅学习好，人缘好，而且性格爽朗，回家的路上我们有说有笑。于是，渐渐地，放学回家成为我一天中最期待的事情，……我该怎么办?……“友情”与“爱情”的区别在哪儿？友谊与爱情的界限友谊爱情支柱理解感情地位平等一体化体系开放的，可以有

5、多个好朋友封闭的，排外的，必须一对一基础信赖纠缠着不安，很容易吃醋等心境充满充足感充满欠缺感，离开片刻总觉得心里缺了什么异性交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分。青春期，渴望、喜欢与异性同学交往，是青春期心理、生理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。正常的异性交往中，我们的收获:1、有利于智力上的取长补短2、有利于情感上互相交流3、有利于个性上互相丰富4、有利于妥善处理人际关系5、有利于活动中增进相互激励如何恰当地与异性交往?1、不必过分拘谨2、不应过分随便3、不宜过分严肃4、不该过分亲昵5、不可

6、过分卖弄6、不能违反习俗青春期异性交往中我们要注意的：1、有好感并不等于初恋2、暗恋人并不等于罪恶3、表示者并不等于卑鄙4、会拒绝并不等于绝交我们要正确的看待友情和爱情，大方、坦承的与同伴交往，让我们的友情之树常青常绿，让爱情的花儿积聚力量，等到成年的时候绽放，相信未来更加的美好！寄语：所有的努力都会有回报，所有的汗水都会有收获，所有的希翼都会有结果，所有的风帆都要远航。谢谢！既然我们选择了远方，就只顾风雨兼程！——汪国真