2017年安徽省教师考编体育专业知识.doc

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1、运动系统骨的功能；1保护功能，2支持功能3造血功能4储存功能5运送功能体育运动对骨形态结构的影响；1骨密质增厚、骨径变粗。2骨面肌肉附着处突起明显3骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规则，骨小梁增粗4使儿童、少年的骨长长，长粗、长重量5事故的血液循环加强，改善了骨的营养，骨的新陈代谢加强，骨中矿物质含量和骨密质增加。影响关节运动幅度的解刨学因素；1关节面积的弧度差2关节囊的厚薄好松紧度3关机韧带的多少与强弱4关节周围的伸展性和弹性5关节周围的骨结构6其他因素年龄性别等体育运动对关节形态结构的影响1是关节面的骨密质增厚，承受更大的负荷2

2、可是关节面软骨增厚3关节周围的韧带、关节囊和肌腱增粗增厚，同时伸展性、稳定性增强。4关节周围的肌肉体积增大，收缩力增强体育锻炼对骨骼肌的影响1肌肉体积增大2肌纤维中线粒体数目增多、以及增大3肌肉中的脂肪减少4肌肉中结褅组织增多5肌肉化学成分的变化6肌原纤维增粗7肌肉中毛细血管增多体育锻炼对消化系统的影响;适当的运动的影响1整体提高心肺功能2可增强胃肠的蠕动3有助于刺激消化液分泌4预防消化道疾病过度的运动；恶心、呕吐、反胃、腹疼、腹泻、便意和便血等运动性胃肠综合征的表现体育锻炼对呼吸系统的影响；1胸廓发达，因此胸围加大，既增加了从肺内向外

3、排气的量，又为肺内充满较多的空气提供了空间2运动可以使呼吸肌逐渐发达且力量增强3肺通气量增大，使肺泡的弹性和通透性加大，组织对氧的利用率也提高，表现为呼吸差加大。体育锻炼对神经系统的影响；1能促进神经系统的良好发育，2提高神经系统的功能，可是运动分析器的敏感度提高，促进脑血液循环，改善脑组织的氧气和营养物质供应，使脑组织的工作效率提高体循环；动脉血从左心室主动脉全身动脉毛心血管网各级静脉上下腔静脉右心房。肺循环；右心室肺动脉肺泡毛细血管网肺静脉左心房体育锻炼对心血管系统的影响;1对心形态结构与功能的影响，可使心肌收缩力增大，心脏容量增大

4、，使心的每搏输出量和每分输出量增加，耐力训练还能使心的内分泌功能增强，增强心功能与代谢，还可以调节水，电解质平衡及交感神经兴奋性，维持机体内环境的相对稳定。2心血管的影响，使血管壁的弹性增强，搏动有力，有利于血液流动，还可以改变毛细血管在器官内的分布和数量。肌肉的三大能量供应；磷酸原系统；指ATP和磷酸肌酸构成的能量系统，二者的化学结构都属于高能磷酸化合物，故。特点；供能少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧，不产生乳酸类等中间产物。乳酸能系统；指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，在合成ATP的能量系统，由于最终产物是乳酸。

5、特点；功能总量较AYP-CP系统多，输出功率次子，维持时间较短，不需要O2，产物是导致疲劳的物质-乳酸。有氧氧化系统；是糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成水和二氧化碳的过程中，再合成ATP的能量系统。特点；ATP生成总量很大，但速率很低，持续时间长，需要氧的参与，最终产物是水和二氧化碳，不产生乳酸类的副产品。影响动脉血压的生理要素；1每搏输出量2心率3外周阻力4主动脉和大动脉的弹性贮器作用5循环血量和血管容量的关系。心血管系统对运动的适应；一运动性心脏肥大。二运动心脏微细结构的重塑三运动心脏功能改善心血管系统对运动的反应1心输出量的反应

6、2血液的重新分配3血压的变化决定力量素质的生理基础；1骨骼肌的形态及机能特点，肌肉的生理横截面、肌肉的结缔组织、肌肉的长度、肌纤维的类型。2神经系统的调节能力3神经系统的协调能力。力量素质的训练原则；超负荷原则，渐增阻力原则，针对性原则，顺序性原则和适宜频度原则。决定速度素质的生理学基础；1动作速度；肌肉的收缩力量，肌肉组织的兴奋性，条件反射的巩固程度，神经系统的调节能力2反应速度，取决于兴奋通过反射弧所需的时间的长短。3位移速度，步长和步频俩个因素。儿童少年骨骼的特点；有机物多，无机物少，骨密质较差，有弹性而坚固不足，骨硬度小韧性大，

7、不易骨折易变性。体育教学中应注意的事项，1注意养成正确的身体姿势2注意身体的全面训练3在进行力量训练时，应注意负荷的重量。4注意练习场地的选择5注意预防骺软骨病的发生6适当注意营养。儿童关节特点；关节面软骨较厚，关节囊、韧带的伸展性大，关节周围的肌肉细长。关节活动范围大于成年人，牢固性相对较差，在外力作用下较易脱位。训练时注意事项；在训练时发现有腰、膝、肘部疼痛应引起重视，并及早诊断，做出适当的处理。儿童肌肉特点；肌肉含水量较多，蛋白质、脂肪。无机盐含量少，富有弹性。肌肉重量比少于成人，且肌肉横断面较小，收缩成分少，收缩能力弱，耐力差，

8、易疲劳，但恢复较成人快。肌肉发育不均衡，躯干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌，大肌群先于小肌肉群。教学注意；1根据年龄特点安排运动负荷2结合肌力发展规律安排训练3注意神经系统的训练。儿童呼吸系统