依法享有生命健康权.ppt

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1、第17课成长不烦恼成长的过程有平凡，也有精彩，有快乐，也有烦恼。令我最烦恼的是我脸上的青春痘，在我这个年纪的人都很爱美，但偏偏我那英俊的脸上出现了一颗颗青春痘，我怎么都搞它不掉，一颗掉了，另一颗又生出来，而且越来越多，真是烦死了……成长的烦恼你在成长过程中遇到过哪些烦恼？一：？1.“有裂缝的水桶”为何感到痛苦和自卑?2.智者的话对你有何启示？活动一：互动探究1.什么是悦纳自己？2.为什么要悦纳自己？3.怎样悦纳自己？发现自己的美虽然我个子矮，但是我身体结实、幽默风趣！虽然我长得不漂亮，但是我________________________

2、______________________；虽然我_____________________，但是我_____________________________________________。活动二：交流展示（找找自己的长处和优点。）生活中不是缺少美丽，而是缺少发现。----罗丹金无足赤，人无完人！世界上只有一个我！我是独一无二的！思考：善于发现自己的优点是自信的表现，这是否意味着对自己的缺点放任不管，听之任之呢？悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，并予以改进和提高。1.我们应该善于

3、发现自己的长处和优点。2.悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，并予以改进和提高。成长不烦恼学会悦纳自己二：每个人都是一只有裂缝的水罐，既有自己的不足，又有自己的长处，水罐有裂缝正好浇出一路美丽的鲜花。如果我们的眼睛只看到自己的缺憾和不足，而看不到自己的“闪光点”，就会觉得事事不如人，久而久之会形成自卑心理。如果我们换个角度，发现自己的优点，不仅可以使自己心情开朗，而且可以给别人带来快乐。小玲过生日，同学们纷纷送上贺礼，小丽也送去自己花一晚上精心制作的贺卡。没想到，她在班里遭受了“白眼”

4、……小丽不明白，到底是不是自己错了？一位原本很活泼的女孩在班里沉默了许多……思考：1.小丽这一心理任其发展下去会有什么危害？2.听了同学们的话，小丽也认识到了危害，决定寻找“解开心锁的金钥匙”，你有哪些好的建议？活动三：打开心锁打开“心锁”的金钥匙●大胆向别人倾诉●积极参加集体文体活动，放松心情●通过写日记进行宣泄●养成开朗、乐观的性格，积极与同学、朋友交往听了同学们的建议，小丽决定敞开心扉，主动与同学们沟通。如果你是小丽，你将如何就“生日贺卡事件”与同学们沟通？友情提示：注意与他人沟通的技巧（见P32信息点击）成长不烦恼学会与人沟通三：

5、如果只有执着，没有困惑，青春就不会这样耐人寻味；如果只有快乐，没有忧愁，青春也不会如此绚丽多彩。青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。在青春期，我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为将来拥有一个成熟、稳定、健康的心理状态，拥有美好的人生迈好坚实的一步。我的青春我做主