好习惯受用一生.ppt

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1、第一单元自立自强第一课:好习惯受用一生1、认识习惯对人的影响，能够区分坏习惯和好习惯。2、知道学习、生活中要养成哪些好习惯。3、掌握科学、合理的方法，培养良好的习惯。复习要求预学质疑请同学们将预学中存在的问题提出来，大家讨论交流。习惯对人的影响第一框考点点拨习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。一、什么是习惯二、习惯的形成习惯不是与生俱来的，而是一种行为在重复多次以后成为习惯的。(习惯可以改变)理解：江山易改，禀性难移好习惯：有利于我们身心的发展坏习惯：妨碍我们的健康成长三、习惯有好

2、习惯与坏习惯之分不吃早饭的习惯一边看电视一边做作业的习惯随手乱扔垃圾的习惯……一日三餐定时定量的习惯勤于动脑的习惯保护环境、爱护公物的习惯……习惯是一种潜移默化的力量，对人的身体、思维、行为等产生各种各样的影响。1、习惯影响着人的身体健康饮食习惯坐立走习惯卫生习惯用眼习惯……恰当地锻炼、恰当地使用大脑，将使我们的思维能力得到提高……爱迪生恰当使用大脑，学习生活中你有妙招吗？如果有，和大家分享一下吧！2、习惯影响人的思维发展3、习惯影响着人的行为习惯的意义习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大

3、程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。第二框受益一生的好习惯计划消费习惯的意义（1）对个人：收支保持平衡，消费更加合理，对生活其他方面的积极影响：增强节约意识，培养理财技能，养成有计划做事的习惯。（2）对家庭：减轻家庭负担，是体谅、孝敬父母的表现。（3）对国家：有利于节约资源。一、有计划消费的习惯为什么要养成勤于劳动的习惯？1.劳动是我国传统的道德准则(道德角度)5.可以减轻家庭负担，是体谅、孝敬父母的表现（家庭）2.劳动是人们创造美好生活的源泉（生活角度）4.劳动可以培

4、养我们独立生活的能力（个人成长角度）二、勤于劳动的习惯3.劳动是一项基本法律义务（法律角度)为什么要养成节约时间的习惯？A、时间对每个人而言都是公平的。在相同的时间里，每个人取得的成绩却大相径庭，有的人一生硕果累累，有的人却是碌碌无为。B、与其他东西相比，时间具有不复返性的特点。所以我们要善于利用时间珍惜时间，做时间的主人！百川东到海，何日复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。三、节约时间的习惯第三框培养好习惯不习惯习惯培养好习惯必须有完善可行的计划首先需要的是什么？？如何培养好习惯青少年时期可塑性很大，是习

5、惯养成的关键时期。心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。————叶圣陶名言赏读培养好习惯必须有实际行动培养好习惯必须有毅力不习惯习惯克服惰性如何培养好习惯第1课的关键词句（1）好习惯受用一生。（2）习惯影响着人的身体健康、思维发展和行为。（3）好习惯：有计划消费、勤于劳动、节约时间。（劳动是我国传统的道德准则、是从们创造美好生活的源泉、一项基本法律义务）（4）时间的显著特征是不复返性。（5）青年时期是习惯养成的关键时期。（6）培养好习惯，要有完善可行的计划、实际行动、毅力。

6、关键词句归纳用红笔在讲义上做上记号，并将它们熟记。谢谢