好习惯受用一生练习

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1、第一课（苏教版新课标八年级上）一、单项选择题。1、习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。下列行为属于不良行为习惯的有（）A、坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口B、吃饱饭后立即去打球，满身是汗立即去冲冷水澡。C、早晨吃饭要好，中午吃饭要饱，晚上吃饭要少D、对人有礼貌，说话和气，举止端庄2、小亮喜欢躺在床上看书，躺在床上思考问题，他感觉这样做既学习了知识，又能消除自己一天的疲劳，挺舒服的。对此你的理解是（）①只要自己喜欢的就是最好的②不合理的生活习惯影响人们的身体健康③长此以往

2、，会引起脊柱异常弯曲，导致眼睛近视④中学生学习比较累，这种行为情由可原A、①②B、③④C、②③D、①④3、2008年6月6日是第十三个“全国爱眼日”，杭州市疾控中心公布了全市2007年306所中小学校学生的视力情况:杭州市中小学生总视力不良率为49.17%,造成的原因是多方面的，其中，大多近视的孩子偏食。这一调查结果说明（）A、习惯影响着人的身体健康B、习惯影响着人的思维发展C、习惯影响着人们的行为D、好习惯使人受用一生4、2008年7月20日中国健康网报道：一日三餐不规律、不吃早餐的现象在儿童青少年中较为突出，影响到他们的营养摄入和健康。不吃早餐或早

3、餐营养不充足，不仅会影响消化系统的功能，还会影响学习成绩和体能。这说明（）①习惯影响着人的身体健康②人们生活水平提高了，吃不吃早餐无所谓③习惯影响着人的思维发展④习惯影响着人们的行为A、①②B、①③C、②③D、③④5、2008年6月15日中华人才网报道：一名牌大学的学生王某去求职，因他的条件不错，公司的人事主管表示可以考虑录用。这个大学生一时兴奋，不由自主地打了个响指表示道别。就是这个响指，让人事主管觉得他轻浮，结果没有录用）不良行为习惯影响了自学历不符合要求他。王某求职失败的原因主要是（A、公司用人只注重形象B、身形象C、缺乏自信心D、6、美国巨富洛

4、克菲勒在给孩子们零花钱时，还给他们一个小帐本，并经常检查帐目是否清楚、用途是否恰当，并按此给予奖罚。这种做法是为了让孩子们（）①比较出谁最能花钱②在消费时多一些计划，少一些盲目③学会理财，适度消费④不与周围的人盲目攀比，不浪费金钱A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④7、右边漫画说明了（）A、我们要养成勤于劳动的习惯B、我们要养成自立自强的习惯C、我们要养成节约时间的习惯D、我们要珍惜劳动的成果，养成勤俭朴素的习惯8、“少壮不努力，老大徒伤悲”这首诗在慨叹时光易逝,—去不返的同时，教育我们要养成=

5、A、勤于劳动的习惯习惯C、节约时间的习惯惯B、有计划

6、消费的D、珍爱生命的习9、时间就是生命，节约时间相当于延长一个人的生命。下列同学的做法属于节约时间的是（A、早起晚睡，加班加点内务C、上课认真听讲，提高学习效率B、D、）不洗脸刷牙，不整理课外活动时间不出去玩，自己坐在教室里学习10、刘敏说：“我学习很刻苦，也制订了学习计划，常常学习到深夜，可是我的成绩没并有提高，真是苦恼！”出现这种情况的原因是（）①她没有掌握适合自己的学习方法，学习效率低下②她太不聪明了，有点笨③她总是在浪费时间，说是学习，其实是在开小差④她没有合理安排好自己的学习时间A、①②B、②③C、①④D、③④11、“人应该支配习惯,1!而不

7、是习惯支配人。”这句话想表达的意思是（）A、培养好习惯必须有完善可行的计划B、培养好习惯必须有毅力C、培养好习惯必须改掉坏习惯D、培养好习惯必须有实际行动12、培养好习惯必须有实际行动。下列名人名言符合上述要求的是（）A、“心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。”——叶圣陶B、少成若天性，习惯如自然一一孔子C、我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人。一一亚里士多德D、“永远不要把你今天可以做的事留到明天做，延宕是偷光阴的贼——狄更斯13、2008年7月17日《中国环境报》载：肇庆市是广东城市群中生态保护得最好的一个城市。

8、既要发展工业，更要保护好生态。很难吗？肇庆高新区环保局长陈庆昌对此语态轻松：“我们一直有保护环境的'习惯',因为我们设置的目标就是要打造一个国际化、现代化、生态型的工业新城。”把保护生态环境变成一种习惯，肇庆市找到了变难为易的秘诀。你认为这一秘诀是（）A、培养习惯需要政府的强制力B、培养习惯必须有完善可行的计划C、培养习惯依靠市民的自觉性D、培养习惯依靠领导干部的榜样作用14、2008年7月21日新华网报道：56岁的周士渊先生站正后，低头把腰慢慢弯下，膝盖绷直。他先是手指尖触地，后掌根触地，继而又全掌稳稳着地。紧接着，又双腿左右叉开,叉成大八字型，两手

9、抓住脚后根，慢慢弯腰，头顶渐渐向地面接近，最后，头顶竟触到了地面！当问他怎样练出这种动如果你真