八年级体育教学第30.doc

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1、砖井镇中学“136”模式导学稿年级：八年级（下）科目：体育与健康执笔人：屈建科备课组长签字：包科领导签字：总第30课时一、课题：铅球教学二、学习目标：1、学会：掌握侧向滑步推铅球基本技术2、会学：理解侧向滑步推铅球的要领3、乐学：认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。三、学习重难点：重点：滑步，转身，推球难点：滑步，转身，推球四、教具学具准备：铅球*2五、教材分析：体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一

2、定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。六、教学过程：结构准备活动及教学过程学生训练与探究合作开始准备部分10′一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤，安排见习生。二、准备活动：1、扩胸运动。2、体转运动。3、体侧运动。4、弓步压腿。5、侧压腿。7、膝关节运动。8、踝、腕关节运动。教学要求：列队做到快、静、齐专心听讲，记清学习目标及要求组织方法：●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆基本部分25′★滑步距离太短产生原因：蹬地和摆腿力量不够，或结合不好，或拉收小腿不积极。★纠正方法：徒手或持球反复练习

3、蹬摆动作结合；连续做拉收小腿的练习；在地上画出两脚落地标志，要求学生滑步后落在标志上。★滑步时身体重心上下起伏大产生原因：蹬地或摆腿过于向上；右腿未蹬直，过早收小腿。★纠正方法：滑步前身体重心先稍后移；左腿摆动时，要求触及后方（投掷方向）的标志物（标志物高度低于臀部）。★滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势，上体过早抬起，身体重心在两腿之间。产生原因：右腿拉收动作不完善，一是收腿速度慢或跳起，二是收的距离短，未落在身体重心下面。此外滑步中左臂向左摆动或头向投掷方向转动，带动上体的移动；滑步时抬起上体，身体重心向投掷方向移动。★纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住

4、学生的左手，或在背后压住上体，进行滑步练习。★滑步后停顿产生原因：左腿摆动过高，着地不积极；右腿力量弱，滑步后重心下降太大。★纠正方法：背对投掷方向，两脚左右开立，两腿弯曲，上体前倾，然后左脚后撤一步，积极着地后，右脚快速蹬地；持球滑步后结合右腿蹬地动作；加强腿部力量训练。结束部分5′巩固提升，检查反馈（1）合理安排运动量，注意改进训练方法。（2）确保安全有序的进行教学工作。课后反思