双手头上前掷实心球教学计划.doc

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1、双手头上前掷实心球教学计划年级：水平四（九年级）执教教师：门源县第三初级中学李黎德课型：（新授）4—2学习目标1.认知目标：95%学生通过学练能用语言表达出出手角度和最后用力技术动作要领。2.技能目标：85%的学生在双手头上前掷实心球学练中，出手角度能够控制在45度左右，能够加大摆臂距离和加快出手速度，改进最后用力技术动作。3.情感目标：90%学生在学练中能认真、积极地参与、顽强拼搏；小组合作中团结协作、互帮互助；比赛、游戏中遵守规则、诚信参赛。教材内容双手头上前掷实心球重点难点重点：最后用力技术动

2、作难点：掌控45度左右出手角度和加大摆臂距离、加快出手速度。安全措施1.课前提示：衣裤口袋不放硬物（如眼镜、发夹等）；2.课前检查：场地平整没有尖锐物体（如小石头、钉子等）；3.每个环节提出不同要求；4.特殊体质学生见习，不要求上课；5.做好学生安全教育。教学过程结构教学内容教师指导学生活动组织形式及要求时间次数阶段目标开始部分激趣收心阶段欢乐总动员一、课堂常规1．体育委员整队、报告人数2．师生问好3．布置学习内容、提出练习目标要求4．检查服装、安排见习生欢乐总动员一、课堂常规1．检查服装2．师生问

3、好3.提出目标，并讲明要求。4.语言导入、激发学生战胜困难的信心。欢乐总动员一、课堂常规1．精神饱满、队伍安静整齐2．师生问好3．认真听讲,明确目标。4．按教师安排见习5.群情振奋，产生对课的期待。组织：四列横队要求：听从指挥，按口令进行练习。4’4│61.活跃课堂气氛，提出目标及要求。2.加强组织纪律性。3.树立自强不息、永不言弃的拼搏精神。准备部分动力加油站一、热身跑（花样跑），熟悉场地。1.各种跑练习。前踢腿跑、左右侧踢腿跑、后踢腿跑二、集体徒手操1.振臂运动2.体转运动3.腹背运动4.活动各

4、关节动力加油站一、热身跑1.教师口令指挥，跟我学，播放音乐。2.及时指导和引领活动路线3.教师带领练习二、集体徒手操1.教师口令指挥2.引导学生呼号3.教师带领练习动力加油站一、热身跑1.随教师一起练习2.保持循环间距慢跑并做各种跑的练习二、集体徒手操1.生随教师统一口令模仿练习2.生统一喊口号练习。组织：一路纵队绕方形场地跑动。要求：速度适当动作协调组织：围成圆圈。要求：口令清楚口号响亮，学生积极回应，遵守规则。3’1’3’1│2四八拍21.通过各种跑做好热身活动，为课堂学习做好准备。2.让学生在

5、游戏中体验运动的乐趣，引导学生讲诚信，公平竞赛，强化规则意识。基本部分悦身心阶段相信自己我能行一、专门性准备活动1.拉满弓练习2.握球能力练习3.腿部力量练习二、通过图片展示本节课的主要内容。相信自己我能行一、专门性准备活动。1.教师领做2.提示动作要领1．师拿出图片，通过上面的游戏对握球的正确方式进行讲解。2．通过图片提示用力顺序。3．通过图片展示蹬地送髋后展体，双臂鞭甩腕发力。相信自己我能行一、专门性准备活动。1.生随师指导练习2.统一口令练习。1．生回答，加快速度和拉长挥臂的距离。2．体验鞭打

6、动作。3．学生体验用力顺序，做到身体协调用力。组织：成四路纵队。要求：遵守游戏规则，注意安全。组织：四列横队要求：①遵守纪律，听从指挥。②动作协调，鞭打动作明显。5’4’21.提高团结协作，互帮互助的能力。1.掌握鞭打动作。2.提高学生探究学习能力。基本部分增智促技阶段二、双手头上前掷实心球徒手体验练习。1.讲解做法。2.教师引导学生投掷控制出手角度。3.教师指导分组一轮换练习统一口令徒手练习4、出示课件，根据学生回答总结出动作要领1．学生体验练习2.生回答。3．学生小组统一口令徒手练习。4．学生两

7、个人为一组，分若干组进行练习。5、分组看课件组织：成两排队形要求：1．听从指挥，教师统一口令练习。2．出手角度适中，鞭打动作有快而有力。3、要求：积极动脑回答问题4’6│81.掌握实心球出手角度2学练，提高学生提高学练积极性。三、双手头上前掷实心球完整动作练习。1．教师讲解做法，提出要求。做法：统一口令双手头上前掷实心球。2、老师分组指导，找出存在的问题1．学生按照教师要求统一练习。2、认真听老师分析，积极找到自己存在的问题，及时改正组织：四列横队要求：1．注意安全。2．认真练习13’20│301.

8、巩固提高学生投掷能力超越自我。结束部分恢复身心阶段我快乐我收获一、放松：1．拉伸放松2、敲打放松二、师生谈收获三、安排值日生收拾器材、下课我快乐我收获1.讲解、示范2.交流本课的体会3.安排值日生收回器材4.宣布下课我快乐我收获1、播放《放松心灵》音乐，跟随教师的引导做拉伸的练习2、相互交流畅谈合作的快乐。3、协同教师整理器材。组织：围成圆要求：身心放松避免受伤要求：畅所欲言，注意力集中2’1’111学生身心得到放松。总结交流收获，培养终身体育运动观念。课后巩固延伸课