体育课时计划（6）.doc

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1、体育课时计划授课年级：三年级周次课时计划：1授课教师：杨浩峰课题耐久跑教学目标1、完成考核任务，检查教学效果。2、发展学生灵敏，协调和力量等身体素质，提高耐久跑能力；教学重点动作协调，对跑速和体力能够合理分配教学难点合理分配体力场地器材运动场安全措施做好跑前的准备活动，帮助学生放松心情，注意有学生跑的表情教学过程教学内容教法与学法练习次数修改开始部分1、文体委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。4、检查服装组织上课。1、上课常规，队列练习，跑步走换齐步走；2、教师示范，由慢逐步过渡到正常速度。准备部分二、1

2、、慢跑200米；2、练习操对腿、肩、膝、踝、腕活动；1、教师提示练习要求；2、教师示范领做，学生进行模仿练习。基本部分50米×8往返跑考核教学步骤：1、采取挑战的形式进行练习；2、采取自然分组的方法，将全班同学分成4个组，（男女基本部分各两个组）3、教师宣布比赛方法：第一轮次比赛队员是各组的前2名，第二轮次比赛是各组的3、4名，往下依次类推。4、先男后女，每组一轮次上场4人，积分顺序（5、3、2、1）分，最后累积团体总分。5、教师当裁判，记好分数；6、注意绕杆时要降低重心；7、跑完不要坐在地上，慢走绕操场一圈。放松活动1、拍打操，老师带领学

3、生拍打身体各部位；2、广播操整理运动。结束部分1、教师简要总结、评价学生情况；2、加收器材，宣布下课。教学后记教师在带领学生进行了一些肌肉放松练习时，可采取小游戏，反应练习和听轻音乐等手段，使学生的注意力从痛苦的感受中，转移到教师所设计的情境中，从而达到放松目的。审阅签字