初一8班飞盘公开课教案.docx

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1、初一（8）班体育课教案教学内容1、飞盘反手的握法及投掷技术2、飞盘正手的握法及投掷技术教学目标1、知识目标：90%的学生掌握飞盘反手的握法及投掷技术要领，80%的学生掌握飞盘正手的握法及投掷技术要领。2、技能目标：70%的学生能够较熟练的完成飞盘反手投掷，60%的学生能够较熟练的完成飞盘正手投掷。3、情感目标：培养学生积极学习、认真听讲、敢于尝试和不懂就问的优良意志品质。知识重难点重点：1、反手掷盘时，手腕弯曲，使盘产生一个旋转的动力。2、反手掷盘时，飞盘外缘率低于手握处，以起到保持飞盘平衡的作用。难点：1、正手

2、掷盘时，合理的利用腕力将盘掷出。2、反手掷盘时，保持大臂的稳定，使小臂充分发力。结构学习内容师生活动教学组织练习时间准备部分1、体委整队，报告人数。2、师生问好，宣布课堂任务。3、检查服装，安排见习生。4、绕操场慢跑两圈。5、原地做徒手操。（振臂运动、扩胸运动、正压腿、侧压腿）1、教师提前到场，准备场地器材。2、迅速集合学生。3、宣布课堂常规。4、在体育委员的带领下，全班同学做准备活动。********************************♀（图一）10分钟基本部分一、反手投掷1、身体应侧对目标，双脚打

3、开于肩同宽。2、手掌贴盘缘，拇指在上。食指顺着盘缘，中指、无名指和小拇指放于盘沟。3、手腕向内弯曲。4、助摆的线路应保持正直并指向前方。5、飞盘外缘率低于手握处，保持飞盘出手时的平衡。1、向大家进行讲解反手掷盘的握法以及动作要领。2、所有同学分组进行练习。3、教师巡回进行指导。4、找同学进行示范。****************♀****************（图二）********************（图三）14分钟二、正手投掷1、以盘缘顶住虎口，中指和食指放于盘沟，无名指和小拇指放于盘缘，拇指放于盘面。

4、2、通过小臂带动手腕，然后用腕力有后往前振出。1、向大家进行讲解正手掷盘的握法以及动作要领。2、所有同学分组进行练习。3、教师巡回进行指导。4、找同学进行示范。****************♀****************（图四）********************（图五）14分钟结束部分1、学生在教师的组织下进行放松活动。2、课堂小结。3、收拾器材、宣布下课。1．迅速集合学生。2．教师点评。********************************♀（图六）2分钟