王娟水平一十三周双语教案.doc

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1、DaomingForeignLanguageSchool道明外国语学校双语课教案Subject(科目）:BilingualPEWeek（周次）:thirteenthweekLevel(水平):leveloneBy（作者）:WangJuanNameofLesson(标题）站立式起跑（standingstart）PointsofEmphasis（教学重点）掌握正确的站立式起跑姿势PointsofDifficulty（教学难点）反应迅速、敏捷Aims（教学目标）1．运动参与：通过各种的起跑练习；使学生积极的参与到

2、运动中2.运动技能：通过学习，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的灵敏、速度等素质，提高协调能力3.身体健康：通过学习，增进学生的体能，培养正确的站立式起跑姿势4.心理健康：培养学生不怕累，不怕苦的精神。5.社会适应：培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。渗透单词Standingstart、runMaterials（材料）Awhistle、apieceofathleticfieldProcedures（教学步骤）Activity1步骤1一、课堂常规：1、集合整队2、师生问好（greet

3、ing）3、宣布本堂课程的教学内容和要求4、安排见习生Activity2步骤2二、Warmingup：1、蛇形跑2、变换队形—twolines-fourlines-turnright/left3、队形散开（armsout/down、eyesfront）4、头部运动——肩部运动——腰部运动——膝关节运动——弓步压腿——扑步压腿——手腕踝关节运动（节拍：onetwothreefourfivesixseveneighttwotwothreefourfivesixseveneightthreetwothreefou

4、rfivesixseveneightfourtwothreefourfivesixseveneight）Activity3步骤3三、组织队形讲解教学内容：组织队形：四列散点横队Activity4步骤4四、1、有几种起跑方式呢？（stand、squat、sit、lie）2、练习起跑前的摆臂姿势和站姿（快、慢）要求：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂，摆臂时注意不要左右摆和直臂摆3、分成四小组，每组练习四次分别体验四种不同的起跑姿势。要求：横向出发跑出去，回来时由排头带队成纵队带回到最后一排，每次都吹哨都到

5、最前面一条线准备起跑。5、说说四种起跑姿势后的体验，用哪种姿势最简单、方便、快速。6、四小组同学分组进行体验站立式起跑。要求：起跑前教师检查起跑姿势正确与否7、游戏：“迎面接力”：利用刚刚学习的站立式起跑姿势起跑，进一步巩固学生学到的站立式起跑姿势。要求：接力时要注意安全，避免碰撞，指明路线。如图********//****************//********Activity5步骤5五、进行放松练习，拉伸放松身体肌肉。六、总结、回顾，下课（summarizeandgototheclassroom）。

6、教学反思