体育健美操基本步伐说课.doc

《体育健美操基本步伐说课.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、健美操基本步伐教学选项第三课时说课人：江先丽一、指导思想本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，以选项教学为平台，把课程内容与提倡个性发展相结合，发展学生的运动技能和自主学习能力，提高技能和体能，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，让学生在学习过程中获得成功感，培养学生相互探究、团结协作的精神，促进身心全面协调发展。二、教材分析健美操是我校大学城校区开展体育选项教学的学习项目之一，健美操节奏鲜明，韵律感强

2、，是融健身、健心、健美于一体的运动。高中阶段学习健美操，不仅能锻炼身体，发展体能与协调能力，愉悦身心，塑造健美体形，还有利于拓展学生的体育锻炼视野，让学生体会更多新颖的健身知识。本节课是健美操课程教学的第三次课，主要内容是基本步伐学习和手臂动作与步伐的配合练习，在教学计划中起着加深健美操基本知识理解，巩固基本步伐，提高动作质量的作用。三、学情分析本次授课对象是高一年级3个选修班的其中一个班，共32位同学，其中男生9人。高一学生刚接触健美操运动，在动作的节奏性、协调性及表现力上均处于启蒙阶段，女生有

3、一定的害羞心理且不喜欢过多的运动，在做动作方面不免会出现拘谨放不开的现象，因此，课程开始阶段的学习主要强调基本步伐的节奏、规格、及表现力。同时，高中学生具有理解能力强、模仿能力强的特点，承受运动负荷的能力增强。课中为了使学生积极主动参与练习，本节课采用灵活多样的教学方法，同时设置小组PK比赛，使学生自觉完成练习，并达到一定的锻炼效果。四、教学目标1、认知目标：了解健美操锻炼的价值和特点，学生能说出健美操的几种基本步法名称，初步了解健美操动作组合的方法，提高审美能力及音乐的欣赏与感受能力。2、技能目

4、标：100%学生复习掌握正确的踏步、侧并步、V字步、漫步、交叉步，学习掌握一字步、弹踢腿、后踢腿跑、开合跳、吸腿、迈步后屈腿等基本步伐，80%以上完成基本步伐手臂动作。3、情感目标：培养学生展现自我，敢于表现自我的自信心、团队合作精神与创新意识。五、重点难点教学重点：基本步伐学习与掌握：即一字步、弹踢腿、后踢腿跑、开合跳、吸腿教学难点：步伐与手臂、音乐的协调配合，动作的规范性、力度等学生往往很难把身体协调配合起来，做的动作看上去非常僵硬并且脱节，另外，由于是初次学习，很难把握节奏，故将其作为难点加

5、强练习。六、教法与学法教法：本课教师主要采用目标教学法和竞赛激励法来进行教学，整个教学采用了讲解示范法、提示法、递加循环法、激励法等多种教学方法。讲解示范法：完整示范，分解讲解，对于重点环节进行补充示范，边讲解边示范递加循环法：学习A，学习B，连接A+B，学习C，连接A+B+C激励法：加强对学生的教育引导，激发学习兴趣，营造良好的学习氛围，在学法上，本课采用了观察法、练习法、小组合作学习法。新动作学习，采用“观察、模仿、练习、比较、改进、巩固”的学练流程，让学生掌握动作技术后，练习法上采用对比学习

6、法和小群体学习法，分组练习并进行动作展示，对比检验学习效果，从而促进学生主动积极的参与练习，促进学生之间的相互学习和组间交流。七、教学程序第一部分：导入热身阶段1、常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见习生。2、宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。根据教材的特点，以喊数抱团游戏进行导入热身，渲染气氛，激发运动热情。老师指导学生听音乐绕健美操房跑进，当音乐停时，老师随机报数4、3、2、6，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。高中女生有一定的害

7、羞心理且不喜欢过多的运动，以喊数抱团游戏进行导入热身，能够渲染气氛，激发运动热情，带动学生尽快进入课堂。第二部分：技能学习阶段1、音乐巩固复习：带动学生配乐复习上节课基本步伐和手臂动作。2、新动作学习(掌握)：一字步、弹踢腿、后踢腿跑、开合跳、吸腿。学生集体跟着老师口令进行动作练习，观察学生的能力和接受程度，通过口令速度变化使学生掌握动作。第三部分：巩固与探究创新1、分组练习（巩固、拓展）：学生找友伴，自由分组（7——8人一组，各组推荐选出组长）进行健美操基本步伐练习，教师一同参与。由小组长组织本

8、组成员练习所学内容，并把上节课所学手臂动作配合步伐进行练习。启发学生对手臂动作的创编——改变手臂动作幅度、方向、顺序、节拍数。2、分组展示与PK：由小组长组织本组成员展示所学内容，展开互评、师评。第四部分：素质课课练——健美操跳跃难度动作（团身跳，科萨科跳）统一练习，分组，小组代表PK辅助练习：仰卧起坐20个1-2组安全提示：双脚起跳与落地，注意屈膝缓冲第五部分：身心放松阶段1、在轻音乐伴奏下配以瑜伽伸展性练习2、小结本课，及时对学生给予鼓励。八、教学效果预计学生能在教师的指导下，