健美操基本步伐.doc

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1、健美操教案教师张微班级授课内容健美操基本步法练习场地器材形体室教学目标•运动参与方面：激发培养兴趣，引导学生积极参与健美操练习。•运动技能方面：较好地掌握几种基本的健美操步伐：弹动、踏步、“一”字步、“v”字步、侧点步、弓步、并步、交叉步等。•身体健康方面：有效的促进学生身体素质的发展，特别是柔韧性、协调性、节奏感和表现力等素质，逐步形成良好的身体姿态。•心理健康方面：培养学生自信和积极向上的意志品质，提高形态美的意识。•社会适应方面：培养学生自觉的学习能力，提高社会适应能力。重难点重点：在音乐伴奏下有节奏的弹动。难点：动作有力度，到位。部分学习内容教

2、师活动及教法时间学生活动组织及要求开始部分一、课堂常规1．清查人数。2．师生问好，宣布本课内容要求。3．安排见习同学。1．宣布本课的学习内容。2．提出学习目标和要求。约2’1．了解本课的学习内容。2．明确本课的学习要求。组织形式：（把干）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△要求：动作认真、迅速、精神饱满注意力集中准备部分1．脚位练习前擦地：脚尖绷直带动向前擦出，成小拇指外侧着地，脚背向外侧，脚与腿成一条直线。旁擦地：脚尖绷直带动向旁擦出，成脚趾肚着地，脚背与腿成一条直线。1.教师讲解动作2.教师口令并示范带领学生练习约7’1．认真听讲，边模仿练习2.跟随教师示范完成动作

3、组织形式：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△要求：动作认真、精神饱满注意力集中（音乐伴奏下完成）后擦地：脚尖绷直带动向后擦出，成大拇指内侧着地，脚背向外侧，脚背与腿成一条直线。3.学生自己练习时纠正错误3．自己完成动作基本部分二、分组练习（组合一正面）1、准确的把握三级组合一正面的动作要领2、基本步伐和手上动作的规范要求：教师在学生自主练习时，要观察学生动作，有不对的，要及时纠正。1．24’1、在教师的带领下一起复习组合一正面动作（两遍）1、教师把学生分成三个组进行分组练习2、教师进行巡回指导纠正错误动作3、提出每个动作应该注意的地方4

4、、对做的好的地方做出表扬组织：1○○○○○○○○○○△○○○○○○2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○3．分四个小组，由小组长带领练习4.1（3）分四组练习○○○○○○○○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○○○○○○○结束部分1、整理放松：放松操2．小结点评。3．宣布下课，归还器材1．共同参与，随教师完成放松操2．点评本节课学生表现。3．宣布下课，71．跟随教师示范做放松活动。2．反思课堂收获与不足。3.归还器材，师生再见。组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△