2013上立定跳远公开课教案.doc

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1、立定跳远教案学校：广州市第十八中学班级：初一（4）人数：38任课教师：沈春旺日期：2013-11-28教学目标1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。 教学内容学习立定跳远技术重、难点教学重点：蹬、摆协调用力的配合。教学难点：落地时前伸小腿、屈膝。教学顺序准备活动----------立定跳远--------接力比赛---------单脚跳---------放松顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动参与技能心理、社会适

2、应准备部分6全体学生能够充分的完成身体各个部分的准备活动培养良好的纪律作风2配合老师的口令3达到一定的练习强度1、课堂常规2、慢跑3、热身操。头部运动扩胸运动弓步压腿运动侧压腿运动腕踝运动4、抱膝跳（20次）1、检查学生人数、着装。2、安排见习生随堂见习。3、介绍本堂课的内容、步骤、要求。安全教育1、集合、师生问好。2、听老师对课的安排3、集中注意力，认真听讲，明确课的内容xxxxxxxxxxxxoooooooooooo基本部分34动作到位 练习积极培养学生创新能力及体现学生勇于尝试的能力1、立定跳远讲解示范：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2

3、时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地1、教师口令2、边讲解边示范认真听讲解看示范，并徒手模仿练习 跟随1、2、3、的口令认真练习，注意动作的协调一致性顺序时间达成目标教学内容教师活动学生活动参与技能心理、社会适应基本部分学生所学的动作技能得到进一步的巩固进一步提高学生的下肢力量培养团队合作精神和集体观念培养学生自信心、和克服困难的勇气学生练习：10—15次2、立定跳远接力比赛地下摆好16张体操垫子，每列8张，学生分成二组比赛，手拿接力棒，连续立定跳远到终点，接力棒交给下一个同学，先跳完的那组为胜。3、单脚跳练习200米的单脚跳（左脚100米、右脚100

4、米）巡视指导1.教师讲解游戏方法及规则：2.组织比赛指挥学生练习要求：明确比赛的方法、规则动作规范相互配合注意安全听指挥进行练习结束部分5所有学生在教师的引导下充分放松身心、陶治情绪在轻松、欢快的气氛中调整身心、使学生学会自我放松。1、放松操2、教师小结本堂课的情况3、布置回收器材1、教师引领学生进行愉快地放松。2、与学生共同评价本次课，以表扬为主。1、学生听教师口令进行练习。要求：轻松愉快、消除运动疲劳。2、学生归还器材xxxxxxxxxxxxoooooooooooo场地器材：1、田径场2、接力棒2根3、体操小垫子16块练习密度：50—70%之间《立定跳远》教学设计一、教材分析：根据《体育与

5、健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育中考的选考考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，学习立定跳远，能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适

6、应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。二、学生情况分析：由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但初中生中生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远

7、的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。三、教学目标：1、认知目标：通过本课的学习使多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量。3、情感目标：培养学生终身锻炼的体育意识，增强集体荣誉感。 三、教学重点、难点：依据教材的知识体系及动