痛风患者的食疗配方.doc

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1、痛风患者的食疗配方一、稀签草牛大力煲猪骨汤汤普:稀签草60支牛大力40支猪骨400克生姜3片炖法:煲2个小时即可。适用于:由于营养过剩,平常少运动,石苔又厚又白黄的通风患者。另外,痛风患者日常应多饮水,多运动,少烟酒,尽量不吃高脂肪高嘌呤食物:如羊心、牛肉、动物肾脏、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼、鲭鱼、豆制品、菌类。药材解说:稀签草:是一种中药材,其只有叶、嫩枝才可入药,根部不可以入药;具有祛风湿,除痹痛等作用;牛大力:在客家人家常汤中常用的汤食材,具有壮阳补虚、强筋活络、平肝润肺之功效。二、土茯苓茯苓炖水鱼汤普:鲜土茯苓50支茯苓20克薏米50克水鱼1只生姜3片水鱼去腥:用水慢火煲下,等水鱼放

2、完尿后,再用其胆汁涂水鱼全身,即可去除腥味。适用于:预防痛风或防止复发。一起放进炖盅里,炖3个小时即可

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