田径校本训练计划.doc

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1、田径校本训练计划（1）为开展和促进学校的体育事业的蓬勃发展，为加强学生的身体素质，为丰富学生的业余活动，为增长学生医疗自救知识，为保持学校特色体育的优良传统，特编排和制定学校田径训练的校本训练计划。一、抓好校田径队的梯队建设由于田径比赛的运动员向低龄化发展,那么我们的运动员选拔对象也要趋向于中低年级的学生,从而形成一个良好的运动梯队二、抓好运动员的思想教育在训练中我们一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲

2、解,经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无"后顾之忧"。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能。一、计划目标1、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。2、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。3普

3、及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。三、训练计划训练目标：发展体能，增强身体素质，提高运动成绩；通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素质。训练重点：重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素质训练。