便秘儿童“三段排便”训练

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1、便秘儿童“三段排便”训练(2004-02-2616:13:46)　　据新华社消息中国工程院院士张金哲认为，现在我国有越来越多的儿童便秘，城市生活条件好的独生子女更是问题严重，不少甚至从新生儿、婴儿期就发生便秘。　　张金哲认为，初步调查儿童便秘与生活条件变化有关系。比如学龄儿童便秘常常是因为排便习惯改变而不适应造成的。一般来讲，我国儿童便秘的参照标准为：1.粪便在直肠存留时间48小时以上（两天），甚至一周以上；2.粪便的硬度、形状、颜色因体内存留时间长短而发生变化：黄褐条状能屈，棕色棒状压迫变形，黑色球状压迫不变形等；3.排便感觉有的无便意，有的腹

2、胀痛，还有的肛门痛。　　儿童正常排便应该争取做到每天定时排便，排便时间控制在10分钟之内，且每次排便必须排空。由于长期用药解决便秘，对身体有副作用，家长不妨利用“三段排便训练法”训练儿童，培养良好的排便习惯：第一段是自我要求定时排便，逐渐做到定时排便；第二段再要求定时排出，5分钟排不出，可用一支“开塞露”诱导排出，以后再延长不用“开塞露”的排便时间，至10分钟或15分钟，最后达到不用“开塞露”也能排出，以后逐渐不用“开塞露”；第三段排便后再用“开塞露”验证是否排空。用这种方法对便秘儿童至少需要坚持严格训练半年至一年，才能得到牢固习惯。