武术散打的教学培养方案文献综述.doc

《武术散打的教学培养方案文献综述.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、武术散打的教学培养方案文献综述姓名：王琰森学号：2009002307专业：运动训练班级：0904刖B什么是散打？现代的散打和传统的散打有什么差异或是区别？具有什么样的特点？教学培养的前景又如何？这都是我们在做武术散打的教学培养方案之前应该明白的问题。下面将结合我自身的学习和领会做一些简单的阐述。所谓散打：从宏观上可以这样理解：“散”字，代表了散手、散着、招术等意思，“打”宇则表示了运用这些方法进行格斗较量的性质和用途。现代使用“散打”一词在相当长一段时间里将“散打”和“散手”相混用的基础上加以准确化合形象化。散打是一项徒手搏击格斗的技术。它的母体是中华民族传统体育瑰宝一一武术运动。

2、武术是以技击为主耍内容的民族传统体育项目，散打是武术运动的对抗性形式，更是武术运动的最高表现形式，是武术的精髓之所在。其最大的特点就是：具有很强的感染力和生命力，其次是它具有：好学、好记、好练、好用、好看的特色优势。传统的文化性散打又称为散手，在中国历代有许多种称谓，如相搏、手搏、白打、对拆、技击等。由于多种对抗都采用擂台的形式，因此在中国民间还有“打擂台‘‘之称。然而，现在的散打与传统的散打有着本质的区别；现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种

3、是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。根据我们的预测，当前乃至今后一段相当长的时期，散打活动及竞赛将更加火爆，直接或间接参与这项运动的人数会越来越多。其发展的主流方向将会是这样：业余选手的比赛活动。戴护具，保安全，守规则，众多数的普及活动；专业队的比赛活动。“散打王”比赛活动。以商业运作为主体的竞赛活动，中国散打与国外各种武技的对抗将在这个擂台上层开,通过散打与拳击、泰拳、跆拳道、空手道的对抗确立了中国武术的霸主地位；到目前为止，散打己经成为国内外广大青少年喜爱的运动项目之一，综上所述结合客观的事实我们不难得出相对具有说服力的结论：散打的发展前景是美好的，基础教学和训练是十分

4、重要的。一、鲜明的体育性：相关的事实和资料告诉我们：散打运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广,直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其小最主要的问题是：散打比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同，有人其至认为散打不是武术，而只是“拳击加腿击因为民间流行的武术搏击，一般都认为是防身自卫，一招致敌；或者象电影、电视、武打小说中描述的那样出神人化，风雨不透。这是武术在许多形式上给人以神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中，我们不能让散打在狭窄的拼杀中去生存，应把武术Z精华溶人简单易行的运动形式，不仅能自卫还能强身，这样才能有广泛的生命力，才能真止走向社

5、会，走向世界。于是，原国家体委武术院经过试验、论证后，认为散打的技法是以增强体质，交流技艺，防身自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散手成为体育，即寓技击术于体育之中。由于决策正确、方法得当，散打运动才得以顺利的开展和推广，从现在的散打运动形式来看，散打与其它运动项目基本相同，属于体育，但又突出地反映出武术的特殊本质——技击性，同时乂明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的绝招妙计。散打的规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。所以在教学和培养方面有很强的实践性和操作

6、性，这为将为学生还有其他的群体性教学和培养方面有着很强的实效性。二、激烈的对抗性：武术搏击之所以有很强的生命力，能延续到现在，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。在历史上，擂台比武除霸安良已传为佳话，当今不仅练习散打的多，而且观看散打比赛。对散打抱有极大热情的观众也日益增多，说明散打比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值。散打训练，从开始的基本动作、基本技术练习，到条件实战以至全面实战的练习过程中,在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验和锻炼。散打比赛双方没有固定的动作顺序，是互以对方技击

7、动作而转移的，是通过互相斗智、较技来战胜对方的。散打的基本表现形式就是对抗，运动员在掌握了一定的攻防技术动作后,还要掌握运用技术进攻对方的时机，更要有敏锐的观察、快迅的反应及敏捷的应变能力。正是武术散打的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，这也明显有别于武术套路的运动表现形式。散打运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散打的基本形式就是对抗性。这种对抗，是在双方系握了散手的基本动作和基本技术，经过一段的训练,在没有固定格式的情况下，在规则规定的范