高中体育教学论文 中学体育运动损伤调查与分析.doc

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1、中学体育运动损伤调查与分析摘要：近几年来，在体育课中学生的运动损伤发生率呈上升趋势，通过文献资料法、问卷调查法和访谈对中学生体育课运动损伤的调查，了解发生运动损伤的原因、及其规律等问题，以此来预防体育课运动损伤，减少运动损伤的发生率，提高学生的身体素质和健康水平，并提出建议和措施，有利于学校体育工作的开展。关键词：中学生、运动损伤、预防随着生活水平的不断提高，体育场地、设施的逐渐完善，以及健康意识的提高，《全民健身计划》的全面实施，处于生长发育阶段、活泼好动的中学生，参加体育运动的人数和次数也大大

2、增加，在体育活动中运动损伤的发生率也相应增加，运动损伤的发生不仅会对学生的工作和学习带来许多不便，甚至还有危及生命安全，而且还会对学生的身心受到严重伤害，对参与体育运动的积极性和自信心受到打击，使家庭和学校承受不必要的经济负担，甚至影响学校的正常教学秩序。如何预防体育课中运动损伤，避免不必要的运动损伤，提高学生预防运动损伤的意识，是我们体育工作者的责任，这对学校体育工作的开展和学生终身体育的形成有着非常重要的意义。1、 研究对象与方法1、 1研究对象15所在校中学生共2417名作为研究对象，其中男

3、生1321名占54.7%，女生1096名占45.3%1、 2研究方法1、2、1文献资料法通过中国期刊网查阅，有关文章30余篇，并先后参阅专著3篇。1、2、2问卷调查法共发放问卷2417份，回收问卷2405份，回收率99.5%废卷无。1、2、3访谈调查法访谈受过损伤的学生，查阅病历，了解病理；走访医院骨伤科和外科，了解损伤情况及原因；走访保险公司领导，了解近几年学生运动损伤保险理赔情况。1、2、4数理统计法对调查结果的问卷进行整理，并用计算机进行数据处理。2结果分析2、1男生比女生易受损伤从表1中统

4、计结果看，男生在体育课中运动损伤明显高于女生，这主要是生理、心理上的差异，男生酷爱集体对抗性的球类运动，而女生则偏爱个人娱乐性的体育活动，如羽毛球，乒乓球等。                       表1男女生损伤率统计性别损伤率%男生72.3女生43.1         2、2体育课中易发生运动损伤的运动项目从表2中统计结果看，各项目损伤人数比率排在前二位的是篮球和足球，两大球是中学生特别喜欢的项目，拼抢激烈且有对抗性。田径运动近次于篮球和足球居第三位。4表2       发生运动损伤的项目

5、统计项目篮球足球田径体操游泳武术排球其他受损伤人数%28.9827.0218.1611.612.092.104.855.162、3体育课中发生运动损伤的种类从表3统计来看，发生运动损伤的种类主要有关节扭伤，挫伤，擦伤，肌肉拉伤和骨折,不同性别、运动水平及健康状况的学生，在参加同一项目运动时，发生的损伤有相同之处表3       运动损伤类别调查统计项目擦伤挫伤骨折肌腱炎脑震荡肌肉拉伤关节扭伤受损伤人数%13.31 26.2 3.43 4.64 0.86 13.54 37.02   2、4发生损伤的

6、主要部位据统计结果下肢是最易受损伤的部位，占58.48%，（表3所示）。这主要是身体部位的解剖学特点，如下肢的三个关节，踝关节损伤率最高,这是由踝关节的解剖学特点,外踝长、内踝短，外踝的韧带比较薄弱，如果地面不平或落地不稳，很容易内翻，特别是落地踩在别人的脚上，这占踝关节受损伤原因的61.57%。在球类运动中大部分的动作是膝关节处于屈位的情况下完成的，膝关节的反复屈伸、扭转，对膝关节的韧带、半月板很容易造成损伤。另外上肢腕、指关节也易挫伤，其他部位受损伤率较低。表4       运动损伤易发生的部

7、位项目头颈部肩部腰部上肢下肢受损伤人数%3.57 4.2 8.7425.01 58.48 2、5发生运动损伤的动作 如表5所示引起运动损伤的主要动作有扭拉、跌倒、冲撞、踢伤，这在足球、篮球运动中最常见上课组织不合理，也会发生这种现象，任何不规范的动作都会造成不必要的伤害，所以，在体育运动中，一定要遵守规则，学会保护与帮助，发扬体育道德，养成良好的运动习惯。                     表5    引起运动损伤的动作项目踢伤冲撞跌倒挤压扭拉高跳下其他受损伤人数%12.34 15.11 2

8、3.01 4.88 35.46 5.09 4.13 3、中学生引起运动损伤的原因3、1思想原因根据调查结果和事实证明，引起运动损伤的最主要原因是锻炼者本人和教师思想上认识不足，对预防运动损伤的目的不明确，重视不够，没有采取安全措施，而中学生又    缺乏经验，思想上麻痹大意，盲目、冒失地进行体育锻炼；或情绪急噪、急于求成，忽视体育锻炼循序渐进和量力而行的原则；或在练习中因畏难、恐惧而过分紧张和犹豫不决的情绪。3、2准备活动不充分或不合理4缺乏准备活动和准备活动不合理是造成运动损伤的