老年人也能吃出健康.docx

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1、老年人也能吃出健康我自2001年12月肺癌手术后，已10个年头了。在短暂而漫长的岁月里，经受了各种的磨难，遇到过诸多问题。开始时会感到无奈、无助、甚至恐惧，后来在医生和康复组织的帮助下，积累经验，总算闯出一条“行之有效的路子”，希望新病友在康复得路上可以少走弯路，下面我将一些粗浅的康复经验与心得写下来与大家共勉。现在，我着重谈谈服用保健品和食疗方面的做法。因为这是提高免疫功能，改善生存质量、强身健体、战胜癌魔的最有力武器！尽量吃好，且要选择抗癌食品，如芦笋、番薯、西兰花、姬松茸等和碱性食品，如海带、黑木耳、葡萄、天然螺旋藻、卷心菜等。要杂

2、食，适当忌口，营养均衡。苹果含有栎皮酮，是癌症患者的一剂良药。一天一颗苹果，让自己有个干干净净的肺。同时，对高血压、冠心病、肠道病等有防止作用。每天喝250ml富含活性益生菌的酸奶。肠道有了充沛的益生菌才能防御致病物质对遗传密码的攻击，避免基因突变。坚持每天服用冬虫夏草类产品艾柯康胶囊。艾柯康胶囊中虫草素，能抑制肿瘤细胞的生长及扩散，冬虫夏草是肿瘤患者的首选保健产品。坚持每天服用艾柯康胶囊我从一位同学处得知有位女性肝癌患者肝癌复发后，束手无策。后其父购得艾柯康胶囊服用，结果该女患者延长寿命十余年，至今仍健在。所以我的那位同学力荐一定要服用

3、艾柯康胶囊。艾柯康胶囊含具虫草素，虫草酸等，有抑制癌细胞生长及护肝、解毒和止痛等功能。坚持每天服用艾柯康虫草胶囊。它对人体有很多功能，对癌症患者改善睡眠、增强体质、增进食欲等方面具有明显的改善效果。如果在治疗和康复期间出现了心脑血管问题，就需要再冬虫夏草服用。因为冬虫夏草对于调节血糖，控制血压，降低血脂等方面均具有显著作用。大家不要对癌症充满恐惧心理，只要有良好的心态，勇敢面对，树立之路，活出我们更绚丽的人生。