提升积极自我形象的方案.doc

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1、提升积极自我形象的方案现实属于我的词语：长相：一般、过得去、还ok啦、justsoso等等一系列中性词语；性格：开朗、热情、善良、诚实、爱憎分明、多愁善感、脾气暴躁、敏感；情绪：时而稳定时而急躁、时而开心时而难过、有时会莫名的感到失落和无助；优点：乐于助人、喜欢开导别人、喜欢给人带去快乐、很乐意倾听别人诉说、耐心、大方、很有责任心；缺点：脾气暴躁、多愁善感、过于好强、说话太直容易中伤人；父亲眼中的我已没有了记忆，我觉得会是活泼可爱（小时候的形象）；母亲眼中的我：乖巧懂事就是有时候脾气太冲了哥哥眼中的我：脾气不好、很节俭、算是比较懂事的我认为同学眼中

2、的我：乐观、开朗、有小脾气、好强、乐于助人；我的自画像是：自画像解说：图为一张曾经受过伤却愈合成爱心的笑脸，寓意是：伤痕累累却充满了爱，虽然经历了很多挫折，但我还是幸福的。希望属于我的词语：长相：保持现状、皮肤能够白些更好；性格：温柔体贴、淑女、脾气好、沉着稳重、幽默、不会过于敏感；情绪：稳定、开心快乐为主父亲眼中的我：沉重稳重、乖巧懂事母亲眼中的我：听话、贤惠、脾气好哥哥眼中的我：懂事、温柔、易相处同学眼里的我：勤奋、温柔体贴、处处为别人着想、易相处提升自我形象我应该尽量做到如下30条：1.我的长相一般，所以我应该让自己有才气，并保持总是微笑。2

3、.气质是关键，我的时尚学不好，所以宁愿纯朴。3.以后说话做事不什么都用“我”做主语。4.坚持在背后说别人好话，从不背后说别人坏话5.有人在我面前说某人坏话时，我只微笑。6.不把过去的事全让人知道。7.尊敬不喜欢我的人。8.对事不对人，或对事无情，对人有情；或做人第一，做事其次。9.多在人前自我批评，少在人前表扬自己10.不把别人对我的好，视为理所当然，要学会感恩。11.学会聆听。12.说话时常用“我们”开头。13.为每一位上台唱歌或者讲话的人鼓掌。14.人多的场合少说话。15.把“不”改成“这需要时间”“我尽力”16.不期望所有人都喜欢我，只希望自

4、己可以让大多数人喜欢。17.从现在开始自己要喜欢自己。18.少说空话，多做实事，处变不惊，深思熟虑；19.所有事情都按时、按计划去做，做到有条不紊；1.珍惜财富，勤俭节约，把钱花在刀刃上；2.做事情全神贯注，勤奋努力，专心致志。3.待人要谦虚，不在他人面前炫耀自己，尊重他人；4.对别人承诺过的事从不食言，用诚实守信来换取别人的充分信任；5.自己的行为要端正，对待所有人都要公正，始终做到一视同仁；6.不打听他人的隐私，不在背后评论他人，办事要光明磊落。7.对待别人克制忍让，不记仇恨，培养良好的自我控制力；8.不为区区琐事而烦恼甚至悲观失望，应随时保持

5、心胸豁达开朗；9.讲话有条理、讲究分寸、言简意赅、语调清晰；10.有良好的卫生习惯，保持身体、衣服、办公生活环境的整洁有序。11.让自己全面发展，以提高自己的自信，从而拥有一个积极的自我形象。总结：我是我自己，我要给自己加油，我不需要活在别人眼皮底下，我不需要在别人面前低声下气，我要尊重自己、善待自己、勇于表达自己，我要宽容自己、接纳自己、积极改善自己，这才是我自己，为了那个理想中的自己努力，不管别人怎么看，怎么想，我就是我自己，我可以变得很优秀！