《体育与健身》教案分析

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3、生周次4次10教材内容1支撑跳跃--斜向助跑俯腾越6-（2）2发展跳跃能力的练习4-（2）重点斜向助跑俯腾越中的提臀直腿后摆动作及有效合作难点起跳与顶肩提臀快速后摆的衔接学习目标1学习斜向助跑俯腾越动作，70%的学生能完成支撑直臂顶肩,提臀后摆腿动作，增强学生上下肢、肩带和腰腹力量，提高以跳跃为主的基本运动能力2基本学会斜向助跑俯腾越的保护与帮助方法，获得主动学练、互助合作与观察评价的直接经验，逐步养成勇敢、顽强、果断的良好品质序时间学习内容生理负荷教与学的活动要求与练习队形次数时间强度一二三2＇6＇2

4、3＇堂常规：1整队2师生问好3宣布本内容4安排见习生准备活动:1热身跑2击掌操1)伸展运动2)扩胸运动3)体转运动4)踢腿运动)腹背运动3专门性练习1）俯撑摆单腿练习2）提臀单摆双落3）提臀直腿后摆斜向助跑俯腾越1复习斜向助跑俯腾越动作①屈腿俯腾越动作②屈体俯腾越动作2学习提臀直腿后摆俯腾越1）尝试在不同器械上的提臀直腿后摆练习①地上（地上拉置橡皮筋）②2格低箱2）体验不同高度提臀直腿后摆越过跳箱4x81x83-43-4-67-81＇3＇1＇1＇2＇3＇小小中★向学生问好★介绍本内容与目标向教师致礼★明

5、确本内容和目标★教师讲解练习方法并示范★教师口令指挥★教师参与学生活动★明确练习方法观察教师示范★听清口令积极练习与教师一起练习★提示练习方法和要求★启发学生大胆尝试不同高度的屈腿、屈体俯腾越★鼓励学生展示，教师展示，启发学生思考，引导学生了解正确的斜向助跑俯腾越动作★为学生创设不同难易程度的练习条（地上、2格低箱）引导学生自主采用拉橡皮筋的作业条，高度自选。★教师示范并进行正误动作对比，启发学生思考★提供不同箱高：2至格，激励学生自选高度及支撑位置（近端、远端）先易后难挑战自我★启发学生运用拉橡皮筋、

6、垒实心球提高练习难度★激励学生大胆展示，挑战自我明确练习方法和要求，自选箱高，体验屈腿、屈体的俯腾越认真观察教师示范动作练习队形:要求:精神饱满，认真听讲，明确目标。练习队形:队形：要求:认真观察、积极思考主动体验、合作互助安全保护四五6＇3＇3）增加作业条的练习①拉橡皮筋②垒实心球4）在保护帮助下的完整练习发展跳跃能力的练习1自选障碍连续跳越2自设障碍连续跳越放松整理与小结1音乐伴放松2讲评与小结3布置回收器材4下-63-4222＇1＇3＇1＇中小明确动作要领和保护与帮助方法自选不同难易程度的练习条（

7、地上、2格低箱）尝试提臀摆腿俯腾越动作观察教师正误动作演示，结合自己情况思考分析自选高度及支撑位置（近端、远端）先易后难挑战自我尝试增加作业条下的提臀摆腿俯腾越动作练习小组交流展示，欣赏教师展示,积极思考★讲解练习方法提出安全要求★指导学生设置练习器材（如右图），跳箱格间隔适宜★引导学生分组，指导学生有序练习，创设欢快的学练氛围，练习时同伴互相鼓励★明确练习方法和安全要求认真观察教师的动作示范自选障碍连续跳越练习小组讨论、自设障碍、尝试练习★提供音乐，引导学生进行拉伸放松练习★评价学生中表现，布置作业★

8、安排学生回收器材明确方法，与教师一起放松自评、互评，明确作业在教师安排下回收器材练习队形:要求：方法准确、稳中求快、注意安全练习队形:要求：身体放松，心理放松安全保障教师：前准备，布置场地，中提示学生注意安全,讲解并指导保护与帮助方法（斜向助跑俯腾越保护者站在练习者助跑一侧的跳板前方，练习者起跳后，保护者一手握近侧上臂，另一手托大腿，助其越过器械）学生：准备活动充分，掌握保护与帮助方法场地器材：做好前检查，符合安全要求场地器材篮球场跳箱4套