体育与健身》课教案

《体育与健身》课教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、体育与健身》课教案年级四人数周次一课时2课型基木内容【/实践执教日期教学内容1.韵律：人体造型（2）2一一12.走和跑：2分钟25米往返跑2——1教学难点1.拓展思维，尝试形成。2.知道合理的折返方法有利于加速和省时。教学H标1・尝试用0己的身体做出各种造型动作，体验2分钟25米往返跑的跖离和折返方法。2.发展身体柔韧性和协调性，提高耐力素质。3.积极思维创新，敢于直面门己的疑问，积极寻求正确答案。4.敢于在他人面前表现口己，能与伙伴共同承担学习任务。课序教学内容时间教学实践生理负荷教学形式实施要点教师活动学生活动次数时间-—课的导入：2，语言创设情景，激发学生的学习兴趣

2、。融入情景，树立我能学好的信心四列横队二热身游戏：猜拳游戏4’1.讲解游戏的方法2.组织学生进行热身游戏1.了解游戏的方法2.进行游戏尽时2，散点以猜拳游戏（脚）展开，输者任意做一个造型动作（多次输动作不重复）。三韵律：人体造舉141.讲述人体造型的基木练习方法。2.激发学生的思维，鼓励学生进行人体造型练习。3.组织学生展示自己创编的动作造型。4.4.组织学生互相传授人体造型动作。1.了解人体造型练习的基木方法。2.积极思维，参与人体造型的创编。3.展示自己创编的人体造型动作，学习他人的造型动作。4.相互传授人体造型动作。若干8，散点人体造型没有固定的动作，应启发学生的思

3、维，让学生开动脑筋创编动作。提示：文字、生活中的场呆等。安全提示：提示学生创编动作时量力而行，不要拉伤口己。四走和跑：2分钟25米往返跑121.组织学生进行25米往返跑比赛，要求注意折返方法2.示范并讲解折返的方法。3.引导学生体验折返方法然后交流讨论。4.组织学生合作进行1分钟和2分钟定时往返跑。5.对学生的活动进行评价。1.进行一次25米往返跑比赛，注意折返的过程。2.观摩示范，听取讲解，了解正确的折返方法。3.多次体验折返的方法，相互交流。4.与伙伴合作完成1分钟和2分钟定时往返跑。5.听取评价。若干6，散点考虑到耐力跑项目的枯燥，组织学生进行合作练习，引导学生相互

4、鼓励，并逐步形成一定的责任意识。五放松整理2，引导学生抓手指游戏找一个或儿个伙伴做抓手指游戏]'散点六小结，师生呼别］，1.小结本课学习情况2.布置回家作业3.向学生道别1.回顾木课的学习情况2.记住回家作业3.向老师道别四列横队预计效果全课练习密度48%左右场地器材海绵球若干S:往返跑的关键除了耐力索质的不断提高之外折返方法十分关键，教师可以让学生在比赛中明白折返方法的重要性，然后通过多次练习巩固。基本部分密度40%左右全课平均心率130次/分心理负荷良好年级四人数周次一课时3课型基木内容【/实践执教日期教学内容1韵律：韵律游戏4——12投掷：前后抛实心球4一一1教学难

5、点1能用观看、模仿的学习方法学习。2爆发用力的体验。教学H标1尝试运用课木学会韵律游戏的方法，体验前后抛实心球的动作，知道不同的用力方法。2捉高身体及四肢的协调能力，发展手臂及腰腹力量。3能积极利用课木、图解示范等直观性学习资源学习，树立正确的美感。4能和学习伙伴积极合作，敢于展示自己的学习成果。课序教学内容时间教学实践生理负荷教学形式实施要点教师活动学生活动次数时间—・课的导入：2，语言创设情景，激发学生的学习兴趣。融入情景，树立我能学好的信心四列横队二热身游戏：猜拳游戏4'1讲解游戏的方法2组织学生进行热身游戏1了解游戏的方法2进行游戏尽时2，散点以猜拳游戏（脚）展开

6、，输者任意做一个造型动作（多次输动作不重复）。三韵律：韵律游戏141讲述运用课木学习韵律游戏的某本方法，并带领学生学习一种韵律游戏。2引导学生合作学习其余的韵律游戏。3鼓励学生展示自己的学习成果。4组织学生交流练习感受，并小结练习过程。1了解运用课本学习的基本方法，并和老师一起学习-•种韵律游戏。2和学习伙伴一起学会2-3种韵律游戏。3在小组中展示自己的学习成果，相互评价。4交流练习感受，听取教师小结。若干8，散点在引导学生学习前应先树立学生正确的美感，帮助学生克服羞涩心理。四投掷：前后抛实心球121学生共同回忆各种实心球的投掷方法，组织学生练习。2组织学生交流进行各种方

7、法投掷后的感受。3引导学生仔细体验前、后抛实心球的动作，寻找异同点。4和学生共同总结投掷实心球的用力方法（腰腹配合手臂爆发用力）。I回忆各种实心球投掷的方法，并尝试。2交流各种投掷方法的感受。3仔细体验前后抛实心球动作，寻找异同点。4和老师一起讨论总结前后抛实心球的用力方法。若干6，散点本内容的学习主耍是让学生体验前后抛实心球的用力方法，教师可在学生体验的基础上进行讨论总结，学生有了木体感受后对教师的分析更容易理解。安全提示：强调投掷队形，讨论、讲述时不持球。五放松整理2，引导学生抓手指游戏找一个或几个伙伴做抓手指游戏]'散点