体育与健身课教案

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1、体育与健身课教案年级人数日期执教班级组班形式周次课次内容主题1、滚翻：前滚翻分腿起4—22、综合活动：趣味赶猪1—1重点上体快速前倾、撑手位置正确；动作稳定难点体验重心的前移、脚压垫；游戏规则教学目标1．发展学生的上下肢协调配合的能力，提高柔韧、灵敏、平衡的素质。2．进一步学习前滚翻分腿起的动作与方法，体验上体的快速前倾与双腿内侧支撑；基本学会趣味赶猪的游戏方法与规则。3.激发学生的学练兴趣，逐步形成良好的合作意识和对同伴认真负责的态度。4．培养学生擅于发现、主动投入的学习积极性和不断超越、团结协作的意识。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组

2、织与队形次数时间强度一1´导入：课堂常规◎集合整队，师生问好◎引出本课学习目标、内容，提出要求◇注意力集中，认真听讲☆快、静、齐；精神饱满、有自信四列横队△二4´热身活动：1、贪吃蛇2、活动操1´1´30"中◎提示要求与游戏方法◎领做并激励与强调◇跟着教师集体练习☆方法正确、动作协调散点三16´滚翻：前滚翻分腿起1、复习前滚翻分腿坐2、原地滚动分腿手撑与帮助1∣24∣52´2´中中◎提出练习内容◎观察指导鼓励、提出问题◎讲评与表扬◇小组回顾并自主学练◇学生展示与交流◎示范与讲解动作的方法与要求◎观察指导激励学生学练◎引导学生积极参与，加强保护与

3、帮助◇学生仔细观察并积极思考◇学生分组尝试原地滚动分腿手撑和帮助练习3、滚翻触物4、高低起点滚动4∣54∣52´3´中中◇积极参与◇交流展示，善于观察◎提示练习方法，引出重心前移与上体前倾的动作要领。◎观察指导与帮助◎及时鼓励与表扬◇学生观察与练习◇展示与交流◎激励学生进行完整动作的练习◎强调动作要领◎提示利用不同高度的起点进行练习◎巡视与指导帮助◇学生积极学练◇观察与思考◇挑战自我、体验成功☆注意安全、善于思考与发现四11´综合活动：趣味赶猪1、小组布置场地与尝试练习2、比一比、赛一赛1∣2次2次2´3´大大◎教师提示几种器材的使用方法◎进行

4、场地安排和人员分布◎教师组织学生分散进行尝试练习◎根据学练情况再展示总结交流◇认真听讲，仔细观察◇根据教师分组、就位◇分散进行个人尝试练习◎教师讲解比赛的方法与规则◎组织比赛并巡视监督◎提示如何解决出现的问题，引导学生思考。◇认真观察，积极思考◇进行游戏比赛、团结合作☆动作正确，遵守规则☆注意安全○○○——————■■■↓↑■■■——————♀♀♀♀♀♀♀♀♀五2´放松：放松拉伸11´30"小◎教师引导并参与学生一起放松◇模仿放松动作☆积极投入、身心愉悦小组队形六1´小结；布置回家作业；下课◎教师引导学生回顾小结◇根据本课小结有自我的学习目标☆

5、自信、大胆发言六列集中场地器材小皮球8只、垫子9块、踏跳板4块、录音机一台、杆子16根、标志筒16个安全保障1、课前检查，保证场地平整。2、加强自我保护意识教育。3、分散练习时避免碰撞，注意练习的次序。预计练习密度强度全课内容主题中-大51.4%51.8%/40%课后小结