高中心理课程PPT――心理暗示.ppt

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1、暗示——祝你成功一臂之力主讲人：刘一瑶罗森塔尔效应1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行实验。他们从1～6年级中各选了3个班级，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。然后，罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。问题1、世上真有这么一种测验可以测出一个

2、人未来的发展前途吗？2、如果真的没这样的测验的话，可名单中的学生的确都进步了，你是怎么看待这件事的呢？3、罗森塔尔效应给你带来了什么启迪呢？——老师，我觉得我好笨，学习总是学不起？——你觉得自己笨？所以学习不好吗？——是的，我担心这样下去连会考都没勇气了。——你的成绩现在怎么样？——不太好，各科不均衡，而且还没有突出的。家人都给我请了家教，但是还是没有什么效果，上课听一会，就听不下去了。”——是听不懂，还是不想听？——我听课前，总是担心自己这节课的内容要是再听不懂，怎么办？重复暗示重复暗示能够帮我们加强暗示，如果我们不断地

3、接受到同一个暗示，这个暗示就会深深地扎根在你的心里。无论暗示什么最好都重复多次，当然也未必是重复一模一样的，意思相近就可以了。比如，当考试不能集中精力的时候，可以暗示自己：我正全神贯注地聚焦在考试上，我的眼里只有试卷。使用肯定句,避免否定和消极的词语大家来猜猜下面我们用肯定句和否定句来表达同一种意思的区别。我很放松。我不愿意紧张。我要努力学习。我不再懒惰，都不学习。我要绕过这棵数。我不能撞上这棵树。我们头脑的反应是依据肯定的主张进行的,比如“我能”、“我会”、“我可以”等，所以最好不要使用“不”、“不行”、“不能”这样的词

4、语。每次暗示确定一个问题如果一次想完成很多改变，结果只会削弱暗示的效果。比如不该同时暗示自己既要提高自信心又要学习好数学。虽然完成两个不是不可能，可是没必要让自己负担过重。把主要目标分解为一系列增强的步骤如果你的一个暗示是成功的，那么肯定会激发你去努力争取更大的成功，即成功可以引起成功。因此，如果自己要完成的事是一件比较困难的事，那么就要把这个主目标分成一个个小目标。暗示的内容要可信，并且是自己希望的你如果相信自己可以完成暗示的目标，你就会朝着你希望的方面去做。反之，你觉的目标是不能完成的，你会无意识的拒绝暗示，这样的暗示

5、也就没有用了。谢谢欣赏